Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Улучшение работы пищеварительной системы – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Системы огранизма». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Улучшить работу пищеварительной системы.
Эта мощная крийя Кундалини Йоги «15-минутный утренний комплекс» поднимет энергию Кундалини и прекрасно подготовит вас к медитации. Она также заряжает электромагнитное поле и благоприятно влияет на пищеварительную и выделительную функции кишечника.
Крийя Кундалини Йоги «Великолепная Девятка» была рекомендована Йоги Бхаджаном женщинам в 1988 году в качестве ежедневной практики для сохранения юности и красоты.
Крийя «Здоровый Кишечник» очень полезна работы кишечника и для здоровья в целом. Часто предвестниками заболеваний являются изменения работы кишечника. Практикуя этот комплекс упражнений в течение 30 минут в день вы сможете восстановить и укрепить ваше здоровье.
Составленная с согласия Йоги Бхаджана крийя Кундалини Йоги «Йога для беременных: Комплекс №1» улучшает кровообращение, помогает предотвратить варикозное расширение вен, нормализует давление, положительно влияет на аппетит и работу пищеварительной системы, улучшает сон. Во время беременности практикуйте этот комплекс после согласования с вашим врачом.
Крийя Кундалини Йоги «После пробуждения» или «Преодоление усталости» была дана Йоги Бхаджаном в январе 1986 года. Этот простой комплекс упражнений можно применять, когда вы только-только проснулись, вам хочется еще немного поспать, но нужно вставать и делать дела. Так же этот комплекс будет полезен если вы сильно устали.
Крийя Кундалини Йоги «Для области ребер» регулирует область ребер и снимает с них напряжение, влияет на область диафрагмы и работает с желудком, настраивает Пупочный Центр и помогает при переедании, очищает тело от болезней, если практиковать регулярно, даёт возможность контролировать голод и жажду, работает с потоком психической энергии.
Комплекс Кундалини Йоги «Усилить личность» используется для объединения и усиления личности. Он является инструментом для правильного состояния ума-тела. Упражнения крийи стимулируют сексуальную энергию, симпатическую и парасимпатическую системы и гипофизарную и шишковидную железы, укрепляя пищеварительную систему и магнитное поле.
Крийя Кундалини Йоги «На элиминацию и циркуляцию» улучшает работу пищеварительной системы, лимфатических узлов в плечах, стимулирует сексуальный нерв, дренирует лимфатические узлы в паху и бедрах, преобразует сексуальную энергию, увеличивает жизненную энергию, улучшает потенцию, улучшает работу мозга, восстанавливает нервную систему, предотвращает заболевание раком груди, стимулирует железы в горле, избавляет от токсинов.
Комплекс Кундалини Йоги «Набхи Крийя для Праны и Апаны» балансирует Прану и Апану: сначала фокусируется на проработке Манипуры чакры, а затем – на Сердечном Центре. Крийя укрепляет здоровье в целом, улучшает работу пищеварительной системы, тонизирует органы брюшной полости, помогает при легкой депрессии, усиливает целительный поток праны в руках, открывает легкие, балансирует полярность ауры, стимулирует гипофиз, укрепляет нижнюю часть спины и стимулирует головной мозг.
Набхи крийя для пищеварения помогает наладить процесс пищеварения и улучшить вашу способность к концентрации. Упражнения этого комплекса стимулируют Пупочный Центр и распространяют энергию через два главных энергетических канала (Нади), проходящих по обе стороны от Пупочного центра.
Комплекс Кундалини йоги «Очищение своего я» наполнит вас энергией и поможет очистить ум и тело. Эту крийую хорошо будет проделать перед тем, как делать кому-либо целительный и успокаивающий массаж. Если вы профессиональный массажист, то коплекс «Очищение своего я» поможет вам сохранить энергию и предотвратит утечки.
Крийя Кундалини Йоги «Работа с Духом через позвоночник» Была дана Йоги Бхаджаном 5 декабря 1995 г. Она Выравнивает Таттвы тела, стимулирует циркуляцию крови, помогает процессам пищеварения, развивает особое дыхание, приводит в порядок рёбра, даёт больше кислорода для крови, дарит ощущение благодати.
Крийя Кундалини Йоги Сила сексуального нерва дает свободную циркуляцию потока сексуальной энергии. Формируя привычку регулярно выполнять эту практику, вы сможете сохранить здоровье и силу в старческом возрасте.
Сурья Крийя получила свое название в честь энергии солнца, сурьи. Когда вы полны солнечной энергии, вы становитесь устойчивее к простуде, не будете мерзнуть, будете бодры, полны сил, защищены, открыты для общения и будете проявлять энтузиазм. Солнечная энергия — это энергия очищения. Она позволяет нам быть стройными, улучшает пищеварение. Комплекс кундалини йоги «Сурья-Крийя» помогает очистить ум, делая его ясным и ориентированным для аналитических задач. Если выполнять Сурья-крию систематически, то она стимулирует позитивную энергию и пробуждает кундалини.
Комплекс Кундалини Йоги Трансформация нижнего треугольника в верхний оказывает стимулирующее воздействие на энергию «Нижнего Треугольника»: прямую кишку, половые органы и область пупка. Он преобразует энергию «Нижнего Треугольника» в энергию высших структур мозга: гипофиза, шишковидной железы и желез, отвечающих за память.
Крийя «Трансформация сексуальной энергии» подходит людям, у которых уже есть достаточный опыт в практике Кундалини Йоги и не рекомендуется новичкам.
Эта крийя направлена на укрепление энергий второй и третьей чакр и способствует поднятию энергии кундалини к верхним чакрам.
Крийя «Укрепление живота» – отличный комплекс Кундалини Йоги для укрепления пищеварительной системы. В некоторых источниках эту крийю можно встретить под названием «Утренний комплекс» или «Путь энергии».
Крийя «Усиление ауры» — отличный комплекс упражнений Кундалини Йоги, который предупреждает болезни и усиливает восьмую чакру — ауру. Данный комплекс так же устраняет многие проблемы, связанные с пищеварением, дает силу рукам, развивает защищенность и силу проекции личности. Эта крийя заставит вас как следует пропотеть, если выполнять ее в максимальном времени.
Медитация «Ситали Пранаяма»:
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Доступ к скрытым материалам на сайте.
Уведомления на почту о новых крийях, медитациях и статьях.
Скидку 20% на все наши онлайн курсы (в будущем).
Зарегистрируйтесь/войдите через любимую социальную сеть:
