Медитация Кундалини йоги
Медитация для избавления от страха и раздвоения личности
Chautay Padma Nirgun Mantra for Light, Happiness and Success
Медитация Кундалини Йоги «Для избавления от страха и раздвоения личности» была дана Йоги Бхаджаном 30 июля 1996 г.
Эффект
- Избавляет от страха;
- Наделяет сверхъестественными силами (при регулярной практике);
- Улучшает работу пищеварительной системы (за счет сидения на пятках).
Значение мантры Адейс Тисей Адейс
Мантра – это приветствие Бесконечному Богу. Она означает: «Я приветствую Бога снова и снова. Бог – изначальный, неописуемый, вечный, неразрушимый, неизменный во все времена». – Гуру Нанак
Советы по практике
Мудра в этой медитации поможет вам освободиться от страха. Страх является причиной эмоциональной компенсации, что, в свою очередь, – причина многих диспропорций личности и поведенческих проблем.
У среднестатистического человека имеется примерно от шестнадцати до двадцати разновидностей его личности. Это «лица», которые мы создали для взаимодействия со своей жизнью. Когда вы говорите с человеком, вы не знаете, с кем из его личностей вы говорите. Медитация поможет прояснить ситуацию.
Приступайте к выполнению медитации без спешки. Не перестарайтесь вначале – это может слишком сильно «отключить» вас.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Прикосновение мастера. Как быть духовным учителем Новой Эпохи», изд.: РОО Федерация Учителей Кундалини йоги, 2015 год.
Похожие медитации
–
11 мин
–
–
