Онлайн-курсы по Кундалини Йоге

Запись интенсива «Антихандра»: восемь дней практики Кундалини-йоги против осенней хандры — когда всё вроде хорошо, но ничто не радует. Шестнадцать учителей, пятнадцать классов и Садхана Эпохи Водолея, плюс шесть бонусных классов для детей и подростков.

Мягкий курс для спины, шеи и стоп от Александры Казьминой: 8 видеопрактик по 5–23 минуты и 3 бонусные зарядки. Без прыжков и переворотов — подойдёт и новичкам, и людям старшего возраста.

40 дней, чтобы новая привычка стала частью жизни

Если вы уже составляли списки новых привычек, думаете, что медитации это сложно, обещали себе «теперь точно каждый день», начинали с энтузиазмом и через неделю снова бросали — попробуйте пройти этот путь иначе.

Новый цикл «Ясность и баланс» 3 октября — 11 ноября

Семидневный курс Кундалини-йоги о том, откуда берётся фоновая тревога и что с ней делать. Галина Гапон работает с ней одновременно на трёх уровнях: через тело — утренние крийи, ребёфинг и практика солнцестояния; через понимание — большая анкета и четыре семинара с разбором реальных историй участников; через нервную систему — подход с элементами EMDR. Полная запись июньского интенсива: 19 часов видео, доступ навсегда, проходить можно в своём темпе.

Шабд из кундалини-йоги — практика для гармонизации отношений и мягкой настройки контакта с мужской энергией.

Запись двухчасового мастер-класса Галины Гапон помогает увидеть и отпустить унаследованные сценарии и подсознательные реакции, которые незаметно управляют выбором и состоянием. Через работу с МАК-картами и глубокую практику кундалини-йоги вы возвращаете внутреннюю опору и ясность — чтобы заложить новый вектор будущего. Доступ открывается сразу после оплаты и остаётся навсегда.