Крийи в Кундалини Йоге

Крийями в Кундалини Йоге называются комплексы упражнений. Слово «Крийя» означает «действие». Каждая крийя — это последовательность действий, направленных на достижение определенного эффекта.

Обычно занятие Кундалини йогой начинается с открытия пространства, где мы поем инициирующую и защитную мантры, небольшой разминки, самой крийи, шавасаны (расслабления лежа на спине 5-15 минут), медитации и закрытия пространства в конце.

В этом разделе сайта вы найдете текстовые описания крий с картинками и инструкциями по выполнению. Мы также постоянно дополняем раздел, добавляя к текстовым описаниям видео.

Вы можете быстро найти нужную крийю используя поиск крий.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я

Коррекция позвоночника

Минимальное время: 17 мин
Среднее время: 18 мин
Максимальное время: 19 мин

Крийя Кундалини Йоги «Коррекция позвоночника» или «Как самостоятельно привести в порядок позвоночник», данная в августе 1977 г. предназначена для самостоятельной коррекции позвоночника, а также полезна для женщин при проблемах менструального цикла и для снятия болевых ощущениях во время секса.

Читать далее...

Крийя для левитации

Минимальное время: 6 мин
Среднее время: 6 мин
Максимальное время: 6 мин

Практикуя крийю для левитации помните о мерах предосторожности. Если выполнять упражнения неправильно, можно повредить копчик.

Читать далее...

Работа с меридианами

Минимальное время: 34 мин
Среднее время: 34 мин
Максимальное время: 34 мин

В нас изначально встроена привычка подчиняться. Умению выбирать, чему подчиняться, а чему - нет, нужно научиться. В этом вам поможет Крйия Кундалини Йоги «Работа с меридианами».

Читать далее...

Потенция и мужская энергия

Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 31 мин
Максимальное время: 1 час 02 мин

Крийя «Потенция и мужская энергия» позволит развить и распространить бинду в каждую пору. Если мужчина практикует это упражнение с 13-летнего возраста, он способен контролировать силу бинду. Если вы в серьез хотите заняться этой практикой, начните умеренно выполнять ее каждый день и постепенно увеличивайте время выполнения упражнения до 31 минуты для каждой стороны в течение 40 дней.

Читать далее...

Хранитель Здоровья

Минимальное время: 57 мин
Среднее время: 57 мин
Максимальное время: 57 мин

«Хранитель Здоровья» — это крийя Кундалини Йоги, направленная сохранение здоровья (особенно женского). Она мощно воздействует на лимфатическую и гландулярную (составную часть эндокринной) системы организма.

Читать далее...

Крийя для инстинктивного Я

Минимальное время: 15 мин
Среднее время: 28 мин
Максимальное время: 40 мин

«Крийя для инстинктивного Я», известная в некоторых переводах как «Крийя для инстинктивной составляющей», является примером технологии, способной исправить дисбаланс нижнего треугольника, вызванный серьезным невротическим и саморазрушительным поведением и отношением к себе.

Для того чтобы использовать ее правильно, помните о фокусировке ума на том, что вы делаете и ощущаете во время выполнения этого комплекса упражнений Кундалини Йоги.

Читать далее...

Стимуляция кундалини и мужской потенции

Минимальное время: 33 мин
Среднее время: 33 мин
Максимальное время: 33 мин

Крийя Кундалини Йоги для мужчин «Стимуляция кундалини и мужской потенции» выполняется по циклу 2-3 раза подряд.

Читать далее...

Обновление нервной системы

Минимальное время: 38 мин
Среднее время: 38 мин
Максимальное время: 38 мин

Обновление нервной системы — это крийя Кундалини йоги, впервые данная Йоги Бхаджаном 15 февраля 1984 г.

Читать далее...

Вахэ Гуру Крийя (Трикути крийя)

Минимальное время: 22 мин
Среднее время: 22 мин
Максимальное время: 22 мин

Вахэ Гуру Крийя или Трикути крийя впервые была дана Йоги Бхаджаном 27 ноября 1974 года. Этот комплекс Кундалини Йоги полностью прорабатывает щитовидную, шишковидную железы и гипофиз. Во время выполнения этого комплекса ваше тело будет потеть.

Читать далее...

Здоровый кишечник

Минимальное время: 26 мин
Среднее время: 26 мин
Максимальное время: 26 мин

Крийя «Здоровый Кишечник» очень полезна работы кишечника и для здоровья в целом. Часто предвестниками заболеваний являются изменения работы кишечника. Практикуя этот комплекс упражнений в течение 30 минут в день вы сможете восстановить и укрепить ваше здоровье.

Читать далее...

©2020-2021 Kundalini.Love, Фунбаю Олег (ИНН 643908114874), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.