Начинаются с буквы "К"

Наше электромагнитное энергетическое поле известно как аура. Сильная и сбалансированная аура защищает от негативной энергии и поддерживает здоровье. Комплекс для Баланса Ауры развивает физическую энергию и выносливость. Он укрепляет энергию пупочного центра. Затем энергия ритмично движется от третьей чакры к восьмой и обратно. Этот танец энергии укрепляет все чакры и усиливает сияние ауры. Это такая крия, которую вы осваиваете постепенно, и она становится всё приятнее по мере расширения вашей ауры.

Если область таза, бедра и тазобедренные суставы напряжены, это создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник, что может привести к болям в спине и нарушению баланса во всём организме. Йоги Бхаджан дал эту крийю, чтобы мягко растянуть тазобедренную зону, укрепить нижнюю часть спины, стабилизировать суставы и улучшить общее состояние позвоночника. Крийя для тазобедренных суставов, бедер и ног помогает избавиться от боли в седалищном нерве и поддерживать его здоровье.

Крийя Кундалини Йоги «Легкость бытия» (Lightness Of Being) помогает устранить блоки, гармонизировать энергию в теле и развить лёгкость восприятия жизни. Практика способствует глубокой работе с чакрами, укреплению физического тела и очищению ума. Она также нацелена на удаление токсинов и следов употребления наркотических веществ.

Крийя наблюдателя (Observer Kriya) помогает развивать осознанность и медитативное состояние ума. Она учит наблюдать за собой без осуждения, быть внимательным к эмоциям, мыслям и телесным ощущениям.

Крийя Кундалини Йоги для вилочковой железы и иммунной системы (Thymus and Immune Set) способствует очищению организма от токсинов, укрепляет иммунитет и активирует вилочковую железу, важную для здоровья сердечно-сосудистой системы и энергетического баланса.

Крийя Кундалини Йоги «Четвёртая чакра: открытие ворот сердца» (Opening the Heart Gate) активирует Сердечный Центр, укрепляет мышцы передней поверхности тела, поддерживающие Солнечное Сплетение и сердце, помогает расслабить и стимулировать позвоночник от Пупочного Центра до Горлового Центра, способствует внутренней гармонии и раскрытию сердца, приводит к глубокому расслаблению.

Крийя Кундалини Йоги «Для регуляции верхней части тела» (Kriya for Adjusting the Upper Body) приводит в порядок шею и плечи, челюсти, кисти рук, помогает сбалансировать работу верхней части тела, позволяет контролировать сексуальные желания.

Крийя Кундалини Йоги «Для шишковидной железы» (Pineal Gland Kriya) активирует Шишковидную железу и Сахасрара Чакру, укрепляет внутреннюю устойчивость, развивает интуицию, увеличивает удовлетворение от жизни, повышает частоту вибрации тела, ума и Ауры.

Крийя Кундалини Йоги «Для лимфатических узлов. Железы – стражи здоровья» (Kriya for the Lymph Glands. Glands are the Guardians of Health) стимулирует лимфатические узлы в области груди и рук, приводит в баланс симпатическую и парасимпатическую нервную систему, предотвращает боли в спине, раскрывает легкие, стимулирует кровообращение и выводит яды.

Крийя Кундалини йоги для лобной доли головного мозга (Kriya for the Frontal Lobe) обновляет и изменяет серое вещество головного мозга, балансирует среднее ухо, усиливает ясное и осознанное мышление.