Крийя для кровообращения

Exercise Set for Circulation

Крийя для кровообращения

51 мин

Крийи для здоровья

Была дана Йоги Бхаджаном 11 июля 1975 года.

Этот комплекс Кундалини Йоги для кровообращения (Exercise Set for Circulation) активизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает тонус сосудов и усиливает приток кислорода ко всем органам. Регулярная практика укрепляет сердце, нормализует давление и устраняет застой крови в теле. Крийя для кровообращения мягко стимулирует пупочный центр, нервную и лимфатическую системы, помогая поддерживать здоровье, энергию и ясность ума. Подходит для ежедневной практики как самостоятельный комплекс для улучшения кровообращения и восстановления жизненных сил.

Эффекты крийи

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Кундалини Йога для молодости и радости. Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2017 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Крийя для кровообращения» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из крийи «Крийя для кровообращения»

      Чакры, активируемые этим комплексом

        Комментарии (0)

        Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

        Оставьте свой комментарий

        1. Опубликовать комментарий как Гость.
        Фон
        0 Значки
        Вложения (0 / 3)
        Поделитесь своим местоположением

        Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

        Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

        Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
        Начинается работа скрипта Cron