Крийя Кундалини йоги
Крийя для улучшения кровообращения
Exercise Set for Circulation
Эффект
- Работает над брюшной полостью, мышцами таза и бедер
- Работает с кровообращением
- Работает с печенью
- Работает с лодыжками и меридианами, проходящими в этой области
- Обогащает мозг кислородом
- Освобождает от гнева
- Улучшает женское здоровье
- Поддерживает вас молодыми
- Устраняет враждебность к самому себе
- Освобождает от двойственности
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните крийю и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые крийи
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Кундалини Йога для молодости и радости. Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2017 г.
- http://www.pinklotus.org/-%20KY%20Kriya%20for%20electromagnetic%20frequency.htm
Похожие крийи
37 мин
–
11 мин
20 мин
21 мин
–
57 мин
Мантры в этой крийе
Практики с похожими эффектами
- Вхождение в состояние недвойственности
- Высвобождение внутреннего гнева
- Избавление от чувства гнева
- Обогащение крови кислородом
- Омоложение
- Освобождение от негативности (лени, раздражительности)
- Расслабление мышц таза
- Тонус органов брюшной полости
- Трансформация гнева
- Укрепление области таза
- Улучшение гибкости тазобедренных суставов
- Улучшение женского здоровья
- Улучшение работы системы кровообращения
- Устранение застоя энергии в печени
