Противостояние давлению времени
Withstand the Pressure of Time
25 мин – 38 мин – 51 мин
Крийя Кундалини Йоги «Противостояние давлению времени» была дана Йоги Бхаджаном 4 июля 1984 года.
«У женщины только две проблемы – зажатый таз и зажатые плечи. В остальном она идеальна. Эта крийя настраивает нервную систему. Если нервы расстроены – как вы выдержите давление времени?» – Йоги Бхаджан
Примечание: В некоторых источниках вы можете найти похожую крийю под названием «Крийя для вилочковой железы и иммунной системы» (Thymus and Immune Set). В ней такие же упражнения, но отличается время выполнения упражнений.
Эффект
- Полностью настраивает нервную систему.
- Работает с типичными для женщин проблемами: заблокированностью таза и плеч.
- Освобождает тело от токсинов,
- Укрепляет иммунную систему,
- Повышает уровень жизненной энергии,
- Стимулирует вилочковую железу и Сердечный Центр,
- Высвобождает накопленный гнев,
- Освобождает от нездорового жира и отложений в костях.
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇
