Профилактика женских болезней

Disease prevention for Women

Профилактика женских болезней

11 мин

Крийи для женщин

Легкий комплекс Кундалини Йоги «Профилактика женских болезней» даст вам возможность разнообразить вашу повседневную практику. Немного отдыхайте после каждого упражнения и в конце крийи.

(На нашем сайте опубликован очень похожий комплекс «Укрепление иммунной системы для женщин», который отличается от этого тем, что в конце есть еще одно упражнение «Перекаты в Позу Лука» (3 мин) и вдвое большим временем в упражнении «Дыхание Огня, уткнувшись носом в колени».)

Эффект крийи

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Кундалини йога – поток бесконечной силы. Простое Руководство по Йоге Осознания, Кундалини йоге школы Йоги Бхаджана», Шакти Парва Каур Кхалса, изд: Йога Экс-Пресс,
  2. «Найти себя в себе», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2015 г.
  3. https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?id=1a05fcfd-c3b6-abdf-7cfe-42800636262a&name=Strengthening-the-Immune-System-for-Women

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Профилактика женских болезней» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой крийей

  • Кундалини йога – поток бесконечной силы

    Кундалини йога – поток бесконечной силы
    Простое Руководство по Йоге Осознания, Кундалини йоге школы Йоги Бхаджана

    Книга содержит множество иллюстраций и освещает широкий круг тем, связанных с практикой Кундалини йоги: упражнения, дыхание, диета, медитация, специальные упражнения для женщин и многое другое.

    Подробнее

    Похожие Крийи

      Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

      Комментарии (0)

      Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

      Оставьте свой комментарий

      1. Опубликовать комментарий как Гость.
      Фон
      0 Значки
      Вложения (0 / 3)
      Поделитесь своим местоположением

      Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

      Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

      Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.