«Хранитель Здоровья» — это крийя Кундалини Йоги, направленная сохранение здоровья (особенно женского). Она мощно воздействует на лимфатическую и гландулярную (составную часть эндокринной) системы организма.

Этот комплекс Кундалини Йоги получил свое название, потому что «хранителями здоровья» называют лимфатические узлы. А Кундалини Йога и, в частности, этот комплекс обращает особое внимание на осведомленность о гландулярной системе и учит сохранять ее оптимальное здоровье. Большое значение это имеет для женщин, так как гландулярная система женщин очень чувствительна и их гландулярные выделения ведут к частым изменениям.

Для поддержания красоты и здоровья, женщине нужно быть весьма осторожной в правильном питании и регулярных упражнениях. Забота об этом поможет укрепить здоровье и жизненность по истечении лет (подобно добавлению меда в наш пенсионный счет).

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Руководство по внутренней проработке. Кундалини йога, как преподавал Йоги Бхаджан», Притпал Каур Хальса, изд: 3HO Foundation International, 1993 г.
  2. «Руководство по внутренней проработке. Кундалини Йога, как преподавал Йоги Бхаджан», изд.: Kundalini Yoga Institute of 3HO Foundation, 1983 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Хранитель Здоровья» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой крийей

  • Руководство по внутренней проработке

    Руководство по внутренней проработке
    Кундалини йога, как преподавал Йоги Бхаджан

    Книга «Руководство по Внутренней Проработке» представляет собой сборник из 13 крий и медитаций Кундалини Йоги, данных Йоги Бхаджаном в 1985 году.

    Подробнее

    Похожие Крийи

      Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

      Техники Кундалини Йоги из крийи «Хранитель Здоровья»

      Комментарии (0)

      Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

      Оставьте свой комментарий

      1. Опубликовать комментарий как Гость.
      0 Значки
      Вложения (0 / 3)
      Поделитесь своим местоположением

      Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

      Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

      Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

      ©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.