Ясность (очищение) ума

Было полезно? Поделитесь с друзьями!

Ясность (очищение) ума – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Очистить ум.

Крийи Кундалини Йоги, Очищающие ум

Баланс Праны и Апаны 2

Баланс Праны и Апаны 2

42 мин 46 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Огромная часть мудрости строения тела проявляется через расположение и функции тонких энергий. Прана – энергия действия и притока. Она располагается в легких и сердце. Апана – энергия выведения и располагается в области под пупком и в нижней части таза. Крийя «Баланс Праны и Апаны 2», данная Йоги Бхаджаном 26 мая 1986 года создает сбалансированный и эффективный поток между обеими областями и теми тонкими энергиями, которые они содержат.

Читать далее...
Баланс полушарий мозга и освобождение от подсознательной памяти

Комплекс Кундалини Йоги «Баланс полушарий мозга и освобождение от подсознательной памяти» координирует работу полушарий головного мозга, освобождает от токсичных воспоминаний и пробуждает энергию Кундалини.

Читать далее...
Комплекс, развивающий выносливость и придающий ясность уму
ПО ПОДПИСКЕ

Эффект от «комплекса, развивающего выносливость и придающего ясность уму» направлен на оздоровление важнейших внутренних органов. Упражнения комплекса должны выполняться каждый день вплоть до 95-го года жизни. Они улучшают обмен веществ, работу лимфатической системы, очищают ум, так что страхи этой жизни не смогут к вам подступиться. Вы должны поддерживать себя в такой форме, чтобы вам было удобно делать каждое упражнение в течение 3 минут, если, конечно, у вас нет каких-то проблем с одним из этих органов.

Читать далее...
Крийя Абсолютного Баланса (Крийя Равновесия)

Крийя Абсолютного Баланса приводит в баланс ауру (8 чакру) и электромагнитное поле. Она стимулирует процессы выделения токсинов, развивает мышечную координацию, приводит в равновесие работу мозга. Это замечательная практика для сохранения равновесия, особенно в том случае, если вы выполняете работу, требующую быстрого принятия ясных и чётких решений, а также — выполнения точных действий. Она рекомендуется людям, занятым тяжёлым умственным трудом.

Читать далее...
Крийя для Солнечного сплетения и сердца

Комплекс Кундалини Йоги «Для солнечного сплетения и Сердца» лучше всего выполнять после крийи «Для развития силы Пупочного центра». После глубокой релаксации используйте огненную энергию Пупочного центра для раскрытия силы Солнечного Сплетения и Сердца. Работает с Чакрой Солнечного Сплетения, раскрывает Сердечную Чакру, высвобождает внутренний гнев, помогает отпустить мысли и очистить ум.

Читать далее...
Крийя для настройки Пупочного Центра

Крийя для настройки Пупочного Центра – это небольшой комплекс упражнений Кундалини Йоги, который можно сочетать с другими Набхи Крийями, но только если перед этим комплексом выполняются дополнительные упражнения. 

Читать далее...
Очищение своего Я

Комплекс Кундалини йоги «Очищение своего я» наполнит вас энергией и поможет очистить ум и тело. Эту крийую хорошо будет проделать перед тем, как делать кому-либо целительный и успокаивающий массаж. Если вы профессиональный массажист, то коплекс «Очищение своего я» поможет вам сохранить энергию и предотвратит утечки.

Читать далее...
Сияние и Красота

Сияние и Красота

36 мин 36 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Комплекс Кундалини Йоги «Сияние и Красота» предназначен для женщин, он увеличивает сияние, делает вас красивее, помогает преодолевать вызовы, спасает от негатива, помогает осознать Бога, балансирует Манипуру, улучшает работу яичников и лимфатической системы.

Читать далее...
Сурья Крийя

Сурья Крийя

26 мин 51 мин

Сурья Крийя получила свое название в честь энергии солнца, сурьи. Когда вы полны солнечной энергии, вы становитесь устойчивее к простуде, не будете мерзнуть, будете бодры, полны сил, защищены, открыты для общения и будете проявлять энтузиазм. Солнечная энергия — это энергия очищения. Она позволяет нам быть стройными, улучшает пищеварение. Комплекс кундалини йоги «Сурья-Крийя» помогает очистить ум, делая его ясным и ориентированным для аналитических задач. Если выполнять Сурья-крию систематически, то она стимулирует позитивную энергию и пробуждает кундалини.

Читать далее...
Хранитель Здоровья

Хранитель Здоровья

57 мин 57 мин

«Хранитель Здоровья» — это крийя Кундалини Йоги, направленная сохранение здоровья (особенно женского). Она мощно воздействует на лимфатическую и гландулярную (составную часть эндокринной) системы организма.

Читать далее...

Медитации Кундалини Йоги для Ясности ума

«Одноминутная медитация» или «Осознанное дыхание для полного очищения»
ПО ПОДПИСКЕ

Задачей медитации Кундалини Йоги «Осознанное дыхание для полного очищения» или «Одноминутная дыхательная медитация» является научиться выдерживать 20-секундные интервалы дыхания. Это упражнение невозможно выполнять без усердной практики, однако научившись выполнять его правильно, с 20-секундными интервалами, вы обретёте настоящее сокровище. Улучшает здоровье, развивает интуицию, усиливает энергию, успокаивает ум, соединяет с потоком духа, повышает осознанность, очищает.

Читать далее...
Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности разрешает ряд внутренних конфликтов, многие из которых возникают из-за противостояния духовного, ментального и физического уровней вашего существования.

Читать далее...
Божья Благодать

Божья Благодать

4 мин 4 мин

Медитация «Божья Благодать» — одна из самых мощных медитаций для женщин. Считается, что аура женщины, практикующей эту медитацию в течение года, усиливается и обретает золоте или серебряное свечение, через нее начинает течь Божественный целительный поток.

Читать далее...
Брахм-мудра медитация

Брахм-мудра медитация отлично помогает справиться с перегрузкой информацией и задач, которыми мы буквально атакованы в современной жизни, а также справиться с нашими нереальными ожиданиями и требованиями к самим себе. Эта практика воздействует на головной мозг и избавляет человека от эмоционального поведения, депрессии, слабости характера. Она превращает несчастье в процветание.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для избавления от депрессии» – быстрый и действенный способ изменить ваше эмоциональное состояние. Она полностью перезаряжает и помогает противостоять депрессии, строит новую биохимическую систему, даёт возможность и особый калибр для изменения жизни, устанавливает прямые отношения с Праническим телом.

Читать далее...
Исцеление физического, ментального и духовного тел

Медитация Кундалини Йоги «Исцеление физического, ментального и духовного тел» запускает процессы самоисцеления в организме, после 40 дней практики медитация начнёт работать с вашими тонкими телами, дает полный контроль над вашим существованием, усиливает интуицию, наполняет силой, укрепляет здоровье, очищает от мусора: физического, ментального, духовного, очищает от токсинов, укрепляет центральную нервную систему.

Читать далее...
Киртан Крийя

Киртан Крийя

31 мин 2 часа 30 мин

Киртан Крийя — это одна из трех крий Кундалини Йоги, о которых Йоги Бхаджан говорил, что они проведут нас через Эпоху Водолея, даже если все остальное Учение будет утрачено. Практика Киртан Крийи полностью балансирует ваши ум и психику, обеспечивает баланс в электромагнитной проекции ауры и обладает рядом других полезных эффектов.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»

Крийя Бабочки

11 мин 62 мин

Медитация Кундалини Йоги «Крийя Бабочки» развивает ментальную силу, раскрывает способности ума, делает его очень собранным, сконцентрированным и ясным, подходит как для утренней, так и для вечерней практики.

Читать далее...
Крийя для сияния и создания будущего

Медитация для сияния и создания будущего была дана 12 июня 1990 г. Выполняя эту медитацию, сидите неподвижно, пусть проекция ума, испускаемая в этот мир, создаёт ваше будущее и ваши отношения. В день выполнения этой медитации лучше всего принимать только жидкости и практиковать медитацию на пустой желудок.

Читать далее...
Медитация «Стальные нервы» (из «Антистрессового Арсенала» №3)
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Стальные нервы» (альтернативное название: «Из «Антистрессового Арсенала» №3») – одна из пяти медитаций, которым обучал Йоги Бхаджан для того, чтобы быть готовым к смутному, «темному», периоду, через который проходит планета. Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы. Она защитит вас от неразумного поведения и приводит к ментальному балансу.

Читать далее...
Медитация Семь волн Сат Нам

Медитация «Семь волн Сат Нам» отлично подходит новичкам и может служить своего рода введением в Кундалини Йогу. Она откроет ум для нового опыта. Опытным практикующим медитация 7 волн Сат Нам будет полезна для освобождения от влияния беспокойного дня. Ее хорошо использовать перед погружением в другую глубокую медитацию. После этой медитации с пением мантры Сат Нам вы будете чувствовать себя спокойными и расслабленными.

Читать далее...
Медитация для глубокого расслабления (релаксации)
ПО ПОДПИСКЕ

Нет более действенного способа получить расслабление, чем выполнить медитацию для глубокой релаксации. В момент, когда вы сильно нервничаете, когда вас переполняет множество мыслей, когда в голове у вас бетономешалка – выполните эту медитацию и вы будете сильно удивлены, как уже через 3 минуты все закончится. Ваша карма закончится. Это называется «начальный опыт».

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для крайне беспокойного ума» приносит мгновенное облегчение любому взволнованному, одурманенному уму. Когда вокруг так много безумия, что даже медицинская и психиатрическая помощь неэффективны, эта медитация даст эффект.

Читать далее...
Медитация для обогащения ума
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для обогащения ума» привнесет большой приток праны в ваше тело, наполняя свежим кислородом все ваше существо, и обогатит ваше тело, разум и дух. Вы испытаете внутреннюю ясность, исцеление и явную активацию своей жизненной энергии.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»

При правильном выполнении медитация Кундалини Йоги «Для отдачи. Установление правильных отношений между эго и Бесконечным «Я»» наполнит вас энергией. Для максимального эффекта этой медитации втягивайте Мулабандху и чувствуйте, как энергия поднимается по позвоночнику к Третьему Глазу, когда вы поёте «ВА ХЭ ГУРУ». Особенно это актуально, если вы выполняете в меньшем времени, чем рекомендуемое.

Читать далее...
Медитация для процветания 1
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация для процветания 1 помогает пройти через любые психоэмоциональные блоки, тормозящие ваше развитие и препятствующие привлечению изобилия. Вы обретаете ясность мысли и перестаете испытывать беспокойство, глядя в будущее. Вы становитесь более устойчивым к внешним влияниям.

Читать далее...
Медитация для случаев, когда больше ничего не работает («Из Антистрессового Арсенала» № 5)

Медитацию Кундалини Йоги «для случаев, когда больше ничего не работает» («Из Антистрессового Арсенала» № 5) рекомендуют выполнять, когда вы сталкиваетесь лицом к лицу с серьёзным вызовом. Мантра «Гобиндей Мукандей», используемая в этой медитации – это классическая мантра для Сияющего тела. Она способна помочь вам прорваться через глубоко заложенные блоки. Ее так же часто используют в контексте привлечения процветания.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»

Медитация Кундалини Йоги «Успокоение ума» успокоит ум в течение 3 минут. Положение рук в этой медитации называется «Мудра, радующая ум». Будда передал её своим ученикам для контроля ума.

Читать далее...
Молчаливая медитация очищения

Мастер Кундалини йоги, Йоги Бхаджан, говорил о том, что молчаливая медитация очищения обладает силой, способной расщепить атом.

Опыт практикующих эту медитацию говорит о том, что это замечательная медитация для очищения. Ее можно выполнять как отдельно, так и после другой медитации, когда вы расслаблены и спокойны и хотите удержать это любящее и мирное пространство.

Читать далее...
Наад-медитация для коммуникации из своего истинного «я»

Парная Наад-медитация для коммуникации из своего истинного «я» раскрывает сердечную чакру и улучшает коммуникацию. Она дает ясность и способность к искреннему общению, без страхов и ограничений, открывает ваше истинное «я».

Читать далее...
Основной комплекс дыхательных упражнений

Основной комплекс дыхательных упражнений – медитация, данная Йоги Бхаджаном в июне 1969 года. Прекрасно подходит для практики в качестве подготовки к более интенсивным комплексам Кундалини Йоги. Позволяет осознать связь с дыханием, обеспечивает быстрый подъем уровня энергии, повышает ясность сознания, дает чувство баланса и ощущение легкости и контроля при руководстве умом.

Читать далее...
Последняя Надежда

Последняя Надежда

11 мин 33 мин

ПО ПОДПИСКЕ

«Последняя» Медитация Кундалини Йоги (в некоторых источниках «Последняя надежда») подойдет для случаев, когда в жизни, казалось бы, все разладилось, ничего не получается, когда вам не хочется никого видеть. Она приносит расслабление, силу и ясность ума, усиливает связь с душой, наделяет способностью правильно думать, действовать, видеть, смотреть на себя, воображать и медитировать и др., избавляет от негативности.

Читать далее...

Мантры Кундалини Йоги, которые Способствуют ясности ума

Сат Нам

Шабды, которые Способствуют ясности ума

Раке Раке Нахар

Упражнения с эффектом Ясность (очищение) ума

Было полезно? Поделитесь с друзьями!

Похожие эффекты

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.