Крийя Кундалини йоги
Крийя для Солнечного сплетения и сердца
Kriya for Solar Plexus and Heart Chakra
Комплекс Кундалини Йоги «Для солнечного сплетения и Сердца» лучше всего выполнять после крийи «Упражнения для развития силы Пупочного центра». После глубокой релаксации используйте огненную энергию Пупочного Центра для раскрытия силы Солнечного Сплетения и Сердца.
Эффект
- Работает с чакрой Солнечного сплетения,
- Раскрывает Сердечную чакру,
- Высвобождает внутренний гнев,
- Помогает отпустить мысли и очистить ум.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь появятся упражнения крийи с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
Похожие крийи
41 мин
–
28 мин
40 мин
Книги с этой крийей
Книга «Ваша жизнь в чакрах» – это полное руководство по раскрытию высочайшего потенциала всех ваших чакр. Вы научитесь использовать систему чакр для самоанализа, личностного роста и духовного пробуждения. Следуя подробным инструкциям, вы научитесь развивать тонкую внутреннюю осознанность и получите доступ к силе каждой чакры.
