Медитации Кундалини Йоги
Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.
В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.
Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.
Медитация для обогащения ума
Медитация Кундалини Йоги «Для обогащения ума» привнесет большой приток праны в ваше тело, наполняя свежим кислородом все ваше существо, и обогатит ваше тело, разум и дух. Вы испытаете внутреннюю ясность, исцеление и явную активацию своей жизненной энергии.
Высвобождение гнева, накопленного в детстве
Медитация Кундалини Йоги «Высвобождение гнева, накопленного в детстве» даст вам тонкую силу. Она изменит вас внутри и снаружи. Ее можно практиковать и утром и вечером. Если вы будете выполнять её в вечернее время, то на утро заметите, что ваш калибр и ваша энергия полностью изменились.
Медитация для центральной нервной системы
Медитация Кундалини Йоги для центральной нервной системы идеальна для Сушумна Наади. С осторожностью и аккуратностью она изменит того, кто практикует ее.
Регулирование систем тела
Медитация Кундалини Йоги «Регулирование систем тела» была дана Йоги Бхаджаном 31 августа 1995 года. Если практиковать ее 120 дней, то всё тело войдёт в свой ритм. Медитация полезна в периоды менопауз, в разрешении проблем с системой желез и регулировке работы всех органов.
Медитация процветания для блаженства души
Медитация Кундалини Йоги «Процветание для блаженства Души» поднимает вашу энергию и дух таким образом, что вы можете получить опыт переживания блаженства и процветания.
Медитация Разрушения Маски
Задача медитации Кундалини Йоги «Для разрушения маски» в том, чтобы разрушить маску, которую мы надели на себя, и которая уводит нас от реальности. Мантра в этой медитации связана с раскрытием Сердечного Центра.
Откройте сердце
Йоги Бхаджан дал медитацию Кундалини Йоги «Откройте Сердце» 11 июля 1984 года. Перед медитацией рекомендуется выполнить несколько упражнений, чтобы пробудить тело и активизировать работу внутренних органов. Это усилит эффект медитации.
Сожгите карму прошлого
Медитация Кундалини Йоги «Сожгите карму прошлого» была дана Йоги Бхаджаном 23 июня 2000 года. Очищает карму, исцеляет от болезней, исцеляет прошлое, исцеляет будущее.
Процветание, самореализация и успех
При правильном выполнении медитации «Процветание, самореализация и успех» вы ощутите рост вашей осознанности. Она привлекает процветание, делает вас успешными, помогает реализоваться в мире.
Весёлая медитация Процветания
«Весёлая медитация Процветания» использует мантру «Хар Харей Хари Ва Хей Гуру». Это мантра неописуемого и экстатичного переживания Бога в его творческом и приносящем изобилие аспекте, она часто используется в медитациях для процветания. Для выполнения этой медитации можно использовать запись мантры или петь её без сопровождения.
