Медитации Кундалини Йоги

Медитация «Управление командным центром эндокринной системы» помогает очистить подсознание, снять стресс и укрепить нервную систему, активируя гипофиз – ключевой центр интуиции и гормонального баланса. Эта практика Кундалини Йоги позволяет достичь состояния внутренней стабильности, ясности ума и уверенности, помогая сохранять спокойствие даже в периоды хаоса и перемен.

Медитация Кундалини Йоги «Проекция Меркурия» (Mercury Projection Meditation) активизирует ментальные способности, помогает уму работать быстрее, повышает концентрацию и обостряет интуицию. Медитация воздействует на энергию Меркурия – планеты, связанной с коммуникацией, интеллектом и быстрой реакцией. Она помогает сохранять бдительность, чётко выражать мысли и управлять своими словами.

Медитация Кундалини Йоги «Исцеляющие мысли» (Sending Healing Thoughts Meditation) позволяет отправлять любовь и молитвы на исцеление тем, кто нуждается в помощи, даже если они находятся далеко. Когда вы выполняете её искренне, ваш энергетический канал открывается, и вы можете распространять исцеление на любое живое существо. Чем больше исцеляющих вибраций вы посылаете во Вселенную, тем больше любви и света возвращается к вам.

Медитация Кундалини Йоги «Станьте интуитивными» исцеляет на глубинном уровне, наполняя ум и ментальную энергию ясностью и осознанием. Она мягко стимулирует гипофиз, противодействует состояниям растерянности, депрессии и компьютерной усталости. Практика помогает развить интуицию и творческое мышление, что делает процветание живой реальностью.

Эта уникальная десятидневная практика, основанная на учениях Йоги Бхаджана, способствует очищению энергетических каналов, пробуждению кундалини и расширению сознания. В первые три дня выполняются медитации для баланса сушумны, иды и пингалы, затем следует день очищения с йоги-чаем, а оставшаяся неделя посвящена полуторачасовому пению сакральной мантры в определённые часы. Этот процесс помогает глубже раскрыть внутренний потенциал, обрести творческую свободу и гармонию с бесконечным сознанием.

Пингала — солнечный энергетический канал, отвечающий за активность, силу воли и жизненную энергию. Эта медитация пробуждает внутреннюю силу, очищает сознание и помогает синхронизировать тело и ум.

Эта медитация Кундалини Йоги способствует очищению и активации Иды – лунного канала, отвечающего за интуицию, эмоциональный баланс и самоанализ. Она помогает успокоить ум, сосредоточиться и соединиться с внутренним миром.

Сушумна – это центральный энергетический канал, проходящий вдоль позвоночника, соединяющий все чакры и обеспечивающий движение жизненной энергии (праны). Эта медитация помогает очистить и активизировать Сушумну, преобразовывая сексуальную и чувственную энергию в ясность и духовную чистоту. Она развивает глубокую связь с внутренней сутью и укрепляет духовное равновесие.

Медитация Кундалини Йоги «Быстрое освобождение от негативности» — это мощная практика для очищения ума и тела, основанная на использовании мантры «Он(г)» и особого положения тела. Она устраняет внутреннюю слабость и напряжение, помогая создать гармоничное магнитное поле вокруг вас, в котором негативные энергии больше не имеют силы.

Медитация Кундалини Йоги «Осознание себя йогом» (Meditation on Being a Yogi) развивает внутреннюю силу, концентрацию и соединение с собственной мудростью. Она помогает раскрыть состояние сознания йога, способствуя глубокому самопознанию. Работает с шестой чакрой Третьим Глазом.