Медитации Кундалини Йоги для Баланса: Гармония внутри и вокруг вас

Медитация Кундалини Йоги для баланса и перезарядки нервной и иммунной систем (Balance and Recharge the Nervous and Immune Systems) – ценная лечебная практика, которая способствует балансу трёх ветвей нервной системы: парасимпатической, симпатической и соматической. Она укрепляет выносливость, очищает ум и повышает интуитивные способности.

Медитация Кундалини Йоги «Крийя для установления баланса» (Kriya For Establishing Balance) сделает вас более утончённым и совершенным, чем вы есть. Если в вашей жизни будет присутствовать легкость, то вам будет просто общаться, вы будете с лёгкостью достигать соглашений, подписывать контракты, убеждать людей. Эта крийя таже поможет мужчинам избежать импотенции.

Медитация Кундалини Йоги «Для преодоления "Пропасти тоски"» позволит вам изменять функциональную составляющую вашего мозга по вашему желанию. Когда вы начнете практиковать мантру на восемь счетов, энергия начнет двигаться к вашей голове и вы сможете ощутить этот поток энергии. Очищает подсознание, избавляет от привычек и пристрастий, стирает шаблоны, помогает сформировать новые полезные привычки, улучшает работу гипофиза, активирует шишковидную железу, приводит к ясности ума и эмоциональному равновесию, балансирует полушария головного мозга, повышает осознанность, изменяет «проекции ума», повышает уровень вибраций, избавляет от одиночества, улучшает коммуникацию.

При помощи чувственного восприятия мы развиваем способность чувствовать суть каждой чакры и расширять ауру вокруг себя без потери энергии. Медитация Кундалини Йоги «Осознание Чакр и ауры» развивает вашу способность осознавать, что происходит внутри вас и в вашем окружении.

Сахадж Сукх Дхиян – это глубокая медитация для достижения внутреннего мира и счастья, это очень древняя технология. В ней сочетаются все преимущества глубокого дыхания и пения Мул мантры. Практика этой медитации даёт уму замечательное качество творчества. Усиливает связь с душой, пробуждает к реализации предназначения, поднимает Кундалини, пробуждает чакры, балансирует 10 тел.

Медитация Кундалини Йоги «Дриб Дришти Лочина Карма крийя» или «Молчаливая медитация для центрирования и баланса» или «Медитация для вдохновляющей, правдивой, проникновенной речи» помогает достичь осознанности в мыслях и действиях, наделяет способностью исцелять взглядом кого угодно (при частой и длительной практике), увеличивает глубину вашего слова, делает речь вдохновляющей, наделяет речь истиной, наделяет способностью проецировать исцеляющий и возвышающий Свет, дает способность видеть последствия любых действий еще до их выполнения, укрепляет нимб (6 тело).

Трансцендентальная медитация (вариант 2) («Маха Шакти Чални Индра Мудра») дана нам в том виде, в каком её изначально преподавали столетия назад. Трансцендентальные медитации всегда содержат в себе определенный ритм дыхания и связанную с мантрой мудру. 

В литературе по Кундалини Йоге можно встретить два варианта выполнения этой медитации, которые отличаются последними упражнениями. Этот вариант заканчивается упражнением с пением мантры Эк Он(г) Кар Caт Нам Сири Ва Хэ Гуру. Однако есть и другой вариант, где в конце идут упражнения с поворотами корпуса в Простой Позе и Позе Скалы и расслаблением в Позе Ребенка.

Трансцендентальная медитация (вариант 1) («Маха Шакти Чални Индра Мудра») дана нам в том виде, в каком её изначально преподавали столетия назад. Трансцендентальные медитации всегда содержат в себе определенный ритм дыхания и связанную с мантрой мудру. 

В литературе по Кундалини Йоге можно встретить два варианта выполнения этой медитации, которые отличаются последними упражнениями. Этот вариант заканчивается поворотами корпуса в Простой Позе и Позе Скалы и расслаблением в Позе Ребенка. Однако есть и другой вариант, где в конце вместо этих упражнений идет медитация с пением Аштанг Мантры.

Практика Сераба Суд особенно эффективна для тех, кто практикует самоисцеление, а также тех, кто имеет дело с ментальными проблемами других людей. Регулярно выполняя данную медитацию Кундалини Йоги, вы можете предотвратить развод, поскольку Сераба Суд выравнивает и гармонизирует физический план и освобождает от любого беспокойства. Обретение ментального спокойствия приводит к позитивным действиям, направленным на разрешение той или иной сложной ситуации. Медитация на зеленый цвет привлекает в ваш дом божественную зелёную энергию процветания. Практикуя медитацию Сераба Суд, вы возвышаете ваш дух и приводите в порядок дела на физическом плане.

Антар Наад Мудра (или Медитация Кабадше) — медитация Кундалини Йоги, открывающая чакры для воздействия всех остальных мантр. Она повышает чувствительность к восприятию внутреннего звукового потока.