Медитации Кундалини Йоги против усталости и упадка сил

Медитации Кундалини Йоги, представленные ниже избавят вас от усталости и помогут восстановиться. Если вы ищете не только медитации, но и крийи и другие практики, которые снимают усталость, изучите общие разделы эффектов: «Избавление от усталости», «Снятие, усталости, стресса и напряжения».

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Подъём Энергии
Против усталости

Подъём Энергии

3 мин – 5 мин

Если вы чрезмерно устали, чувствуете упадок сил, попробуйте найти 3-5 минут и выполнить медитацию Кундалини Йоги «Подъем Энергии».

Читать далее...
Активизация: усиление потока солнечной энергии
По подписке Против усталости

Активизация: усиление потока солнечной энергии

Выполняйте медитацию Кундалини Йоги «Активизация: усиление потока солнечной энергии» всякий раз, когда почувствуете усталость.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Против усталости

Медитация от «Выгорания»

11 мин – 31 мин

Если вы устали и чувствуете, что находитесь на грани «выгорания» – выполнить данную медитацию – это лучшее, чем вы можете себе помочь!

Читать далее...
Медитация для глубокого расслабления (релаксации)
По подписке Для быстрой перезагрузки

Медитация для глубокого расслабления (релаксации)

3 мин – 7 мин

Нет более действенного способа получить расслабление, чем выполнить медитацию для глубокой релаксации. В момент, когда вы сильно нервничаете, когда вас переполняет множество мыслей, когда в голове у вас бетономешалка – выполните эту медитацию и вы будете сильно удивлены, как уже через 3 минуты все закончится. Ваша карма закончится. Это называется «начальный опыт».

Читать далее...
Для расслабления внутри и снаружи
По подписке Против усталости

Для расслабления внутри и снаружи

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для расслабления внутри и снаружи», расслабляет, снимает напряжение внутри и снаружи, приводит в равновесие. В этой медитации вы будете свистеть под запись трека «Ардас Бхаи».

Читать далее...
Преодоление утомляемости мозга
Против усталости

Преодоление утомляемости мозга

15 мин

Медитация Кундалини Йоги «Преодоление утомляемости мозга» или как ее еще называют «Медитация для обновления клеток мозга» балансирует диафрагму, помогает преодолевать утомляемость мозга, активизирует мозговое кровообращение, улучшает движение спинномозговой жидкости, полезна для печени, пупочного центра, селезёнки и лимфатической системы.

Читать далее...
Парная медитация для Открытия Третьего Глаза
По подписке Крийи Венеры для пар

Парная медитация для Открытия Третьего Глаза

3 мин

Медитация для Открытия Третьего Глаза способна помочь близкому вам человеку обрести спокойствие во время эмоциональных переживаний. Если ваш партнер чувствует себя уставшим, эта медитация может высвободить резервную энергию; она способна вызвать изменения в метаболизме, которые позволят взглянуть на вещи под другим углом.

Читать далее...