Медитация Кундалини йоги
Для красоты и расслабления
Kundalini Yoga Meditation For Beauty & Relaxation
Медитация Кундалини Йоги для красоты и расслабления была дана Йоги Бхаджаном 21 и 22 мая 1979 года.
«Вы должны быть собой, а это возможно только тогда, когда вы любите себя» – Йоги Бхаджан
Эффект
- Укрепляет нервную систему,
- Настраивает работу эндокринной системы,
- Делает вас красивыми,
- Расслабляет,
- Усиливает интуицию.
Примечание: Это очень расслабляющая медитация, но вы можете почувствовать боль, опустив руки. Через 40 дней метаболизм настроится, и боль уйдёт.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Похожие медитации
4 мин
–
11 мин
–
–
–
-
–
