Расслабление

Было полезно? Поделитесь с друзьями!

Расслабление – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Релаксация». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Расслабиться.

Крийи Кундалини Йоги, Расслабляющие

Вахэ Гуру Крийя (Трикути крийя)

Вахэ Гуру Крийя или Трикути крийя впервые была дана Йоги Бхаджаном 27 ноября 1974 года. Этот комплекс Кундалини Йоги полностью прорабатывает щитовидную, шишковидную железы и гипофиз. Во время выполнения этого комплекса ваше тело будет потеть.

Читать далее...
Великолепная Девятка (Семерка)
ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Великолепная Девятка» была рекомендована Йоги Бхаджаном женщинам в 1988 году в качестве ежедневной практики для сохранения юности и красоты.

Читать далее...
Для энергии и восстановления сил

Крийя «Для энергии и восстановления сил» посвящена вопросам, связанным с укреплением способности мужчины переносить стресс и необходимостью женщин избавляться от стресса. Она развивает выносливость, мужество и силу физически, умственно и духовно, чтобы вы могли встретить вызовы новой эпохи с изяществом — и жизненной силой!

Читать далее...
Коммуникация между полушариями

Крийя Кундалини Йоги «Коммуникация между полушариями» - одна из техник, способная оживить мозг как целое. Она с помощью движения, дыхания и звука приводит в баланс головной мозг, открывает коммуникацию между полушариями и пятью его секциями, стимулирует его самовосстанавливающую возможность. Синхронизация полушарий позволяет вам переводить идеи в действия и функционировать как единое целое. Использование мантры с позами стимулирует центральную нервную полость в мозге, чтобы позволить вам слышать внутренний голос вашей души.

Читать далее...
Комплекс упражнений для почек
ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Для Почек» (Exercise Set for the Kidneys) была дан Йоги Бхаджаном 5 июля 1983 года.  Он работает с шеей, почками, мочевыводящими путями, полезен при грыжах, стимулирует секрецию гипофиза, имеет мощное перезаряжающее и очистительное воздействие. Выполняется 42-44 минуты.

Читать далее...
Крийя для расслабления и устранения страхов

Крийя для расслабления и устранения страхов работает с железами и органами, разгоняя застой энергии в печени. Это помогает освободиться от гнева и стимулирует почки, связанные с эмоциями страха. Она устраняет депрессию и апатию, увеличивая и развивая энергию и запас жизненных сил. 

Читать далее...
Обновление нервной системы
ПО ПОДПИСКЕ

Обновление нервной системы — это крийя Кундалини йоги, впервые данная Йоги Бхаджаном 15 февраля 1984 г.

Читать далее...
Питтра (Питтар) Крийя

Питтра (Питтар) Крийя

33 мин 33 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Три упражнения Питтра Крийи следует выполнять вместе и никогда не менее и не более 11 минут каждую. Если вы сможете уделить себе эти 33 минуты, вы «съедите» свой собственный стресс. Первое упражнение позаботится о вашей эндокринной системе и окажет воздействие на печень; оно вас расслабит. Второе упражнение сбалансирует чакры, а третье приведёт в равновесие нервную систему – симпатическую, парасимпатическую и всё остальное. Как только вы восстановите свою жизненную силу, вы сможете наслаждаться своими добродетелями.

Читать далее...
Регулирование тепла в теле для улучшения пищеварения и похудения

Крийя Кундалини Йоги «Регулирование тепла в теле для улучшения пищеварения и похудения» помогает справиться с усталостью, раздражением, расслабляет ваше тело, возвращает душевный покой, улучшает процесс пищеварения, приносит большую пользу людям, страдающим от депрессии, укрепляет Нади, нервы и мускулы ног, лечит миалгию в коленях, икрах, ступнях и бедрах, а также невралгию седалищного нерва (ишиас), избавляет от скопления газов, укрепляет колени, делает позвоночник прочным и сильным, помогает одержать победу над голодом и жаждой, избавиться от проблем с пищеварением, способствует нормализации веса и похудению.

Читать далее...
Сопротивляемость болезням

Крийя Кундалини Йоги «Сопротивляемость болезням» помогает набраться сил и укрепляет иммунитет. Человек автоматически избавляется от многих болезней, когда пищеварительная система его организма работает правильно. А если при этом у него хорошо работает обмен веществ, можно сказать, что у человека богатырское здоровье.

Читать далее...

Медитации Кундалини Йоги для Расслабления

Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности разрешает ряд внутренних конфликтов, многие из которых возникают из-за противостояния духовного, ментального и физического уровней вашего существования.

Читать далее...
Брахм-мудра медитация

Брахм-мудра медитация отлично помогает справиться с перегрузкой информацией и задач, которыми мы буквально атакованы в современной жизни, а также справиться с нашими нереальными ожиданиями и требованиями к самим себе. Эта практика воздействует на головной мозг и избавляет человека от эмоционального поведения, депрессии, слабости характера. Она превращает несчастье в процветание.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для избавления от депрессии» – быстрый и действенный способ изменить ваше эмоциональное состояние. Она полностью перезаряжает и помогает противостоять депрессии, строит новую биохимическую систему, даёт возможность и особый калибр для изменения жизни, устанавливает прямые отношения с Праническим телом.

Читать далее...
Для красоты и расслабления

Медитация Кундалини Йоги для красоты и расслабления укрепляет нервную систему, настраивает работу эндокринной системы, делает вас красивыми, расслабляет, усиливает интуицию.

Читать далее...
Для расслабления внутри и снаружи
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для расслабления внутри и снаружи», расслабляет, снимает напряжение внутри и снаружи, приводит в равновесие. В этой медитации вы будете свистеть под запись трека «Ардас Бхаи».

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»

Для расслабления и радости

11 мин 2 часа 30 мин

Медитация «Для расслабления и Радости» поможет вам расслабиться и радоваться жизни. Она позволит вам осознать разницу между действием из эго и действием из внутреннего «я» – из вашей души, находящейся в согласии с волей Бога. После практики этой медитации уделите время на то, чтобы «заземлиться».

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
ПО ПОДПИСКЕ

Йони Крийя – это медитация Кундалини Йоги, данная Йоги Бхаджаном 27 марта 1979 года. Она также известна по названиям: «Йони Крийя для переживания бесконечности» и «Йони Крийя для освобождения от гнева».

Читать далее...
Медитация для глубокого расслабления (релаксации)
ПО ПОДПИСКЕ

Нет более действенного способа получить расслабление, чем выполнить медитацию для глубокой релаксации. В момент, когда вы сильно нервничаете, когда вас переполняет множество мыслей, когда в голове у вас бетономешалка – выполните эту медитацию и вы будете сильно удивлены, как уже через 3 минуты все закончится. Ваша карма закончится. Это называется «начальный опыт».

Читать далее...
Медитация для исцеления разбитого сердца (Джод крийя)

Медитация Кундалини Йоги для исцеления разбитого сердца («Джод крийя») оказывает расслабляющий эффект, излечивает эмоциональные раны сердца, привносит эмоциональный баланс. 

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»

Медитация Кундалини Йоги «Успокоение ума» успокоит ум в течение 3 минут. Положение рук в этой медитации называется «Мудра, радующая ум». Будда передал её своим ученикам для контроля ума.

Читать далее...
Медитация от потери самообладания
ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «От потери самообладания» преобразит вашу энергию благодаря изменению направления дыхания. Вы не можете выйти из своего тела, но вы можете изменить его энергию. Помогает предотвращать нервные срывы, избавляет от депрессий, взволнованности, нервозности.

Читать далее...

Шабды, которые Расслабляют

Джап Ман Сат Нам

Упражнения с эффектом Расслабление

Было полезно? Поделитесь с друзьями!

Похожие эффекты

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.