Медитация от потери самообладания

The Meditation То Prevent Freaking Out

Минимальное время: 6 мин | Среднее время: 11 мин | Максимальное время: 31 мин

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Медитация Кундалини Йоги «От потери самообладания» была дана Йоги Бхаджаном 7 июня 1976 года. Она преобразит вашу энергию благодаря изменению направления дыхания. Вы не можете выйти из своего тела, но вы можете изменить его энергию.

Эффект

  • Если вы в нервном состоянии и дышите через правую ноздрю, начните дышать через левую ноздрю. Это изменит вашу энергию с агни (огненной) на ситали (прохладную).
  • Если вы находитесь в депрессивном, взволнованном состоянии, начните дышать через правую ноздрю. Через 3 минуты вы станете другим человеком.

Рекомендуют обучать детей менять направление дыхания в течение первых трёх лет жизни. Этот навык поможет предотвратить нервные срывы.

Техника выполнения

Пожалуйста, войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

ВОЙТИ / ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Я – женщина. Творческая, божественная, непобедимая. Основные крийи для женщин в эпоху водолея», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2016 г.

Похожие Медитации

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

Техники Кундалини Йоги из медитации «Медитация от потери самообладания»

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

vision-quest-2022-shirokij-banner

©2020-2021 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Начинается работа скрипта Cron