Медитации Кундалини Йоги для снятия стресса

Избавиться от стресса, тревожности, напряжения, повысить стрессоустойчивость помогут медитации Кундалини Йоги рубрики «Для снятия стресса». Если вы ищете так же крийи и другие практики от стресса (а не только медитации), загляните в общие разделы эффектов «Повышение стрессоустойчивости», «Снятие, усталости, стресса и напряжения».

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Станьте спокойными, соединитесь с Землёй
От депрессий и напряжения

Станьте спокойными, соединитесь с Землёй

3 мин

В период, когда вы напряжены, эта медитация Кундалини Йоги сделает вас спокойными, умиротворёнными и тихими. Так же эта медитация может снять головную боль, вызванную плохой циркуляцией крови.

Читать далее...
Освобождение от стресса и одиночества
По подписке Для снятия стресса

Освобождение от стресса и одиночества

9 мин

Медитация Кундалини Йоги «Освобождение от стресса и одиночества» контролирует работу желез внутренней секреции. Она успокаивает и приводит в баланс эмоции, избавляет от стресса и чувства одиночества, активизирует и балансирует энергии Земли и Неба внутри, балансирует полушария головного мозга, стимулирует гипофиз, снимает лишнее напряжение в области шеи.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для снятия стресса

Медитация для освобождения от стресса

3 мин

Практикуйте Медитацию Кундалини Йоги для освобождения от стресса в течение трех минут в моменты, когда вы испытываете давление, стресс или какие-то трудности.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для снятия стресса

Освободитесь от напряжения, чтобы просто жить

3 мин

Медитация Кундалини Йоги «Освободитесь от напряжения, чтобы просто жить» снимет накопившееся напряжение, усталость, стресс.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для снятия стресса

Десять шагов к миру

Чтобы избавиться от плохих воспоминаний и неприятных переживаний используйте медитацию «10 шагов к миру». Борется с фобиями, страхами и неврозами, может удалить болезненные мысли из прошлого, которые проявляются в настоящем, может забрать трудные ситуации в настоящем и передать их Бесконечности, быстрый эффект – всё это может быть проделано всего за 40 секунд!

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для снятия стресса

Переживание Энергии Юпитера

11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Переживание Энергии Юпитера» может снять напряжение и активизировать энергию Юпитера – энергию процветания и расширения.

Читать далее...
Избавление от стресса и очищение от эмоций прошлого
По подписке Для снятия стресса

Избавление от стресса и очищение от эмоций прошлого

11 мин

Медитация «для избавления от стресса и очищения от эмоций прошлого» помогает при работе с семейными проблемами и напряженными отношениями. Она устраняет фобии, страхи и неврозы, избавляет от тревожных мыслей о прошлом, мешающих настоящему.

Читать далее...
Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №6
Для снятия стресса

Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №6

Для того, чтобы сделать свет вашей ауры ярче, чтобы ваше лицо сияло, для предотвращения ста­рения – практикуйте эту медитацию. Медитация Кундалини Йоги «Из Антистрессового арсенала №6» – это одна из пяти медитаций, данных специально «для подготовки к “серому периоду” на планете и обретения ментального баланса».

Читать далее...
Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4
По подписке Для снятия стресса

Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4

11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Из Антистрессового Арсенала» №4 уравновешивает центральную часть головного мозга, делает ваш ум проницательным. Она представляет собой ответ на нестандартные ситуации, не поддающиеся нашему пониманию.

Читать далее...
Медитация «Стальные нервы» (из «Антистрессового Арсенала» №3)
По подписке Для снятия стресса

Медитация «Стальные нервы» (из «Антистрессового Арсенала» №3)

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги «Стальные нервы» (альтернативное название: «Из «Антистрессового Арсенала» №3») – одна из пяти медитаций, которым обучал Йоги Бхаджан для того, чтобы быть готовым к смутному, «темному», периоду, через который проходит планета. Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы. Она защитит вас от неразумного поведения и приводит к ментальному балансу.

Читать далее...