Начинаются с буквы "М"

Медитация Кундалини Йоги «Проекция Меркурия» (Mercury Projection Meditation) активизирует ментальные способности, помогает уму работать быстрее, повышает концентрацию и обостряет интуицию. Медитация воздействует на энергию Меркурия – планеты, связанной с коммуникацией, интеллектом и быстрой реакцией. Она помогает сохранять бдительность, чётко выражать мысли и управлять своими словами.

Медитация Кундалини Йоги «Исцеляющие мысли» (Sending Healing Thoughts Meditation) позволяет отправлять любовь и молитвы на исцеление тем, кто нуждается в помощи, даже если они находятся далеко. Когда вы выполняете её искренне, ваш энергетический канал открывается, и вы можете распространять исцеление на любое живое существо. Чем больше исцеляющих вибраций вы посылаете во Вселенную, тем больше любви и света возвращается к вам.

Пингала — солнечный энергетический канал, отвечающий за активность, силу воли и жизненную энергию. Эта медитация пробуждает внутреннюю силу, очищает сознание и помогает синхронизировать тело и ум.

Эта медитация Кундалини Йоги способствует очищению и активации Иды – лунного канала, отвечающего за интуицию, эмоциональный баланс и самоанализ. Она помогает успокоить ум, сосредоточиться и соединиться с внутренним миром.

Сушумна – это центральный энергетический канал, проходящий вдоль позвоночника, соединяющий все чакры и обеспечивающий движение жизненной энергии (праны). Эта медитация помогает очистить и активизировать Сушумну, преобразовывая сексуальную и чувственную энергию в ясность и духовную чистоту. Она развивает глубокую связь с внутренней сутью и укрепляет духовное равновесие.

Медитация Кундалини Йоги «Осознание себя йогом» (Meditation on Being a Yogi) развивает внутреннюю силу, концентрацию и соединение с собственной мудростью. Она помогает раскрыть состояние сознания йога, способствуя глубокому самопознанию. Работает с шестой чакрой Третьим Глазом.

Медитация Кундалини Йоги для расширения сознания (Meditation for Expanding Consciousness) помогает ощутить связь с Бесконечностью, расширяя ваше сознание и создавая ощущение всей Вселенной внутри себя.

Медитация Кундалини Йоги для баланса и перезарядки нервной и иммунной систем (Balance and Recharge the Nervous and Immune Systems) – ценная лечебная практика, которая способствует балансу трёх ветвей нервной системы: парасимпатической, симпатической и соматической. Она укрепляет выносливость, очищает ум и повышает интуитивные способности.

Медитация Кундалини Йоги «Для нижнего треугольника» (Meditation for the Lower Triangle) работает с тремя нижними центрами, улучшает работу почек и надпочечников. Если вы испытывали длительный стресс, то эта медитация поможет вам восстановить энергию.

Медитация Кундалини Йоги «Ясный Ум» ("Clear Mind") – это удивительная практика, которая балансирует полушария головного мозга таким образом, что вы можете легко концентрироваться, держать фокус на главном и брать контроль над беспокойствами ума.