Медитации Кундалини Йоги для ежедневной практики

Медитации Кундалини Йоги, перечисленные ниже прекрасно подойдут для вашей ежедневной практики.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Медитация для изменения привычки
Для ежедневной практики

Медитация для изменения привычки

31 мин

Дыхательная медитация Кундалини Йоги «Изменение привычки» позволяет облегчить процесс самооценки и исследовать своё эго так, чтобы оно не препятствовало изменениям и не блокировало подсознательную связь.

Читать далее...
Видеть невидимое
По подписке Для развития интуиции

Видеть невидимое

11 мин

С помощью медитации Кундалини Йоги «Видеть Невидимое» мозг даёт железам команду на выработку морфина чтобы сделать тело более выносливым. Меняется метаболизм, железы выделяют секреты, нервная система укрепляется, и мозг сам себя обновляет, улучшается интуиция.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для ежедневной практики

Медитация «танцующих» рук

62 мин

Медитацию «танцующих» рук хорошо практиковать для подготовки к любой вечерней медитации Кундалини Йоги. Открывает и расслабляет меридиан сердца (один из меридианов, расположенных в области предплечий), углубляет опыт последующих медитаций в этот же день.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
По подписке Для ясности ума

Крийя Бабочки

11 мин – 62 мин

Медитация Кундалини Йоги «Крийя Бабочки» развивает ментальную силу, раскрывает способности ума, делает его очень собранным, сконцентрированным и ясным, подходит как для утренней, так и для вечерней практики.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для ежедневной практики

Аэробная способность и эффективная работа легких

11 мин – 22 мин

Состоящая из одного упражнения медитация «Аэробная способность и эффективная работа легких» оказывает мощное воздействие на организм, в особенности, на нервную систему, а также повышает выносливость. Она улучшает способность легких насыщать кислородом кровь, стимулирует саморегуляцию сердца и способствует более слаженной работе различных сердечных мышц. Кроме того, она работает с почками, надпочечниками и половой системой.

Читать далее...
Медитация «Акупунктура Мозга»
Для Эпохи Водолея

Утренняя Садхана Эпохи Водолея (Мантры)

62 мин

На протяжении ряда лет Йоги Бхаджан периодически менял содержание утренней садханы. Данную последовательность мантр он представил нам 21 июня 1992 года и сказал, что в таком порядке мы должны петь их в течение 21 года. Полное её время составляет 62 минуты.

Читать далее...
Сат Крийя
Для ежедневной практики

Сат Крийя

3 мин – 31 мин

Сат-Крийя – это одна из основных медитаций Кундалини Йоги и должна практиковаться ежедневно минимум по три минуты. Сат-Крийя укрепляет всю сексуальную систему и стимулирует естественный поток половой энергии. Удаляет страхи связанные с сексуальностью, позволит вам контролировать настойчивые сексуальные импульсы, направляя половую энергию на созидательную и исцеляющую работу в теле. Сат крийю можно выполнять в конце другой крийи, после разогревающих упражнений или после глубокой релаксации в качестве медитации. 

Читать далее...
Начинается работа скрипта Cron