Медитация Кундалини йоги
Медитация «танцующих» рук
Dancing Hand Meditation
Медитацию «танцующих» рук, данную Йоги Бхаджаном 30 июля 1996 года хорошо практиковать для подготовки к любой вечерней медитации Кундалини Йоги.
Эффект
- Открывает и расслабляет меридиан сердца (один из меридианов, расположенных в области предплечий),
- Углубляет опыт последующих медитаций в этот же день.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните медитацию и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся медитации в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые медитации
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой медитации доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Прикосновение мастера. Как быть духовным учителем Новой Эпохи», изд.: РОО Федерация Учителей Кундалини йоги, 2015 год.
Похожие медитации
–
