Медитация Кундалини йоги
Мантра медитация с чакрами для начинающих
Mantra meditation with chakras for beginners
Эффект
- Увеличивает эффективность последующих медитаций.
- Идеальна для новичков
- Открывает чакры
- Привлекает процветание
- Раскрывает творческие способности
- Притягивает благоприятные возможности
- Защищает
Мантра
Мантра из этой медитации переводится следующим образом:
«Эта Божественная Тотальность здесь и везде.
Эта творческая способность Бога здесь и везде».
Когда вы поете «Хар» нужно втягивать пупок внутрь и языком касаться верхнего неба (прямо за зубами) на звуке «р».
Звук «н(г)» – это немного растянутый носовой звук.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- Мантра медитация с чакрами для начинающих
Похожие медитации
–
–
11 мин
–
–
31 мин
Книги с этой медитацией
Книга «Йога и Процветание» покажет вам практический путь приумножения благосостояния, здоровья и счастья через практики дыхания, пения мантр, медитаций, асан, аффирмаций и шабдов Кундалини Йоги.
