Кундалини Мантра Лайя Йоги

Минимальное время: 31 мин | Среднее время: 31 мин | Максимальное время: 31 мин

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Эффект Кундалини Мантры Лайя Йоги

  • Призывает душу и ее предназначение к присутствию в настоящем.
  • Поднимает вас над конфликтами, связанными с успехом и деятельностью Позитивного Ума.
  • Позволяет вашим действиям служить вашей цели.
  • Активирует творческие способности.
  • Помогает концентрироваться на ваших истинных приоритетах и идти на необходимые жертвы ради их достижения.
  • Повышает осознанность.
  • Усиливает чувствительность к Тонкому телу Ауры.
  • Развивает интуицию.
  • Наделяет целительскими способностями.

Слово «Лайя» означает отстранение от привычного мира. Лайя Йога направляет ваше внимание и энергию на вашу сущность и высшее сознание и не позволяет отвлечениям и привязанностям брать верх над вашей осознанностью.

Эта мантра позволяет вам осознанно помнить о вашей связи с Создателем и чувствовать ее. Практикуйте эту мантру 40-120 дней. Она впечатает в подсознание память и опыт вашей истинной идентичности.

Кундалини Мантру Лайя Йоги берегли как тайную драгоценность. Она – это ключ, отпирающий внутренние врата наад, владений созидающего звука. Если слушать звук мантры, а затем сфокусироваться на ее тонком звучании, то вы погрузитесь в не имеющие границ просторы вашего высшего «Я». Эта мантра с закрученной в спираль на 3,5 оборота структурой. На каждый звук «А» в конце слов диафрагма поднимается, перенося энергию праны и апаны через область сердца. Такая трансформация происходит за один цикл. Цикл в 3,5 оборота соответствует пульсирующему ритму самой кундалини. Поэтому энергию кундалини часто рисуют свернутой в 3,5 кольца.

Как и другие подлинные мантры, Кундалини Мантра Лайя Йоги была открыта провидцем, путешествовавшим по тонким сферам сознания. Большое количество практикующих выполняли эту медитацию в качестве личной садханы, и ее эффект подтвержден. Внутренний звук можно услышать на разных уровнях тонкости. Вибрации наад оказывают благотворное воздействие на разных диапазонах.

Эта мантра переносит вас в самые тонкие сферы творчества. Она пробуждает силу кундалини, которая заряжает энергией все Творение. Она пробуждает вашу осознанность и увеличивает чувствительность к Тонкому телу Ауры. Практика этой медитации развивает интуицию и целительские способности. Если вы всерьез практикуете эту крийю, то подходите осознанно и c уважением к каждому произносимому вами слову. Не слушайте негативные и грубые слова других людей. Помните, что грехи прошлого остались в прошлом, что некоторые из величайших святых сначала были грешниками. Если вам довелось узнать об этой технологии возвышения и практиковать ее, это означает, что вы ее заслужили, вы достойны ее. Поэтому без колебаний применяйте ее и стремитесь к развитию и расширению. Ощущайте, как воля Бесконечности и ваша воля действуют вместе. Сильные действия вместе с отстраненностью превращают жизнь в танец творчества и благодарности.

Техника выполнения

Сидя в Простой Позе, и удерживая легкий Горловой Замок, сфокусируйтесь на Точке Межбровья. Руки в Молитвенной Мудре у центра груди, либо запястьями на коленях в Гьян Мудре.

Мантра и Визуализация

Повторяйте очень точно мантру:

ЭК ОНГ КАР-(А) Един Творец и творение
СА ТА НА МА-(А) Истинная Идентичность
СИРИ ВА-(А) ХЭЙ ГУ-РУ Великая Неописуемая Мудрость

Когда вы произносите ЭК, ваш пупок должен естественным образом втягиваться.

Когда вы произносите звук «А» в конце слов, мощно поднимайте диафрагму. Этот звук создается в большей степени за счет мощного движения диафрагмы, чем за свет намеренного произношения.

Расслабляйте пупок и низ живота всякий раз, произнося ХЭЙ ГУРУ. Звук закручивается по спирали, следуя ритму на 3,5 цикла. Когда вы произносите мантру, мысленно представляйте, как энергия и звук поднимаются по спирали вверх вдоль позвоночного столба, закручиваясь по часовой стрелке (если смотреть сверху вниз, от шеи к основанию позвоночника). Начинайте от основания позвоночника, выпуская энергию из пупка. Завершайте, фокусируясь над головой и проецируя энергию в космос при произнесении ХЭЙ ГУРУ.

Время выполнения Кундалини Мантры Лайя Йоги

Кундалини Мантра Лайя Йоги выполняется в течение 31 минуты. Ее рекомендовано практиковать на протяжении 40-120 дней.

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Кундалини Мантра Лайя Йоги. Вариант с Гьян Мудрой картинка Кундалини Мантра Лайя Йоги. Вариант с Молитвенной Мудрой картинка

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
  2. https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?id=bbef700516864e77b8751f7bc5d101be&name=Laya-Yoga-Kundalini-Mantra

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020 Kundalini.Love, Фунбаю Олег (ИНН 643908114874), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.