Мантра «Эк Онг Кар-а, Сат-а Нам-а, Сири Вахе Хей Гуру (Ади-шакти-мантра) Вариант для Лайя Йоги»

Категории: Аштанг-мантры

Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!

Ек Ong Kar-a, Sat-а Nam-a, Siri Wha-a Не Guru

Эк Онг Кар-а, Сат-а Нам-а, Сири Вахе Хей Гуру
Эк Онг Кар-а, Сат-а Нам-а, Сири Вахе Хей Гуру (Ади-шакти-мантра) Вариант для Лайя Йоги

Кроме Ади-Шакти-мантры на 2,5 цикла дыхания, существует Лайя-вариант этой мантры, который очень эффективен и может привести ум в состояние блаженного транса соединения. Мантра несколько изменяется за счет добавления звука "а", который мы использовали и в Пандж-Шабад-мантре. Это несколько меняет ритм, принося дополнительную силу "Ек Ong Kar-a, Sat- а Nam-a, Siri Wha-a Не Guru”. Ритм этой мантры дает чувство «вращения». Энергия всех чакр и ауры вращается. На слоге ”Ек" пупок резко втягивается. При каждом ”а" диафрагма подтягивается, так что ребра приподнимаются. На слоге "Не" (звучит как «хэй») живот и диаграмма отпускаются. Во время пения мантры визуализируйте энергию, вращающуюся от основания позвоночника вверх, через верхнюю точку головы — к бесконечному. При "Ек" вы должны видеть, как энергия начинается в точке пупка и идет вниз. При первом "а" энергия пронизывает первую чакру в основание позвоночника. При втором "а" энергия проходит спиралью через замок в позвоночнике, находящийся между диафрагмой и сердечным центром (в области солнечного сплетения). На третьем "а" вы проворачиваете энергию по шейно-горловой чакре. На "Wha He Guru" энергия проходит через верхнюю точку черепа — седьмую чакру — в бесконечное. Если вы войдете в ритм такого вращения, то дыхание будет автоматически выполняться в 2,5 цикла на мантру. Позвоночник разогревается и вы можете покрыться потом. Это — мантра полного погружения в бесконечное.

Источники описания: «Кундалини-Йога/Садхана. Руководство по упражнениям и медитации», Институт исследований Кундалини фонда “ЗНО”, Калифорния, 1978, Москва 1995

Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020 Kundalini.Love, Фунбаю Олег (ИНН 643908114874), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Cron Job Starts