Мантры Кундалини Йоги
Мантры — неотъемлемая часть практики Кундалини Йоги. Мантра — это практика использования звука для воздействия на сознание. «Ман» — означает ум и «тра» — волна или проекция. Наука о мантрах основана на знании о том, что звук есть форма энергии, обладающая структурой, силой и определенным предсказуемым воздействием на чакры и психику человека.
Мантры — это формулы, изменяющие привычные схемы поведения ума и химию мозга в соответствии с законами физики и метафизики. Сила мантры в ее звуковой вибрации. Мантры, используемые в Кундалини Йоге, оказывают возвышающее действие или изменяют сознание благодаря своему значению и ритмическому повторению. Соединение мантры с дыханием еще более эффективно.
Мантры используются во многих медитациях, крийях и упражнениях Кундалини Йоги. В этом разделе вы найдете описания и значения популярных мантр Кундалини Йоги.
Практика мантр в Кундалини Йоге
«Практика повторения мантр, мысленно или вслух, — это осознанный метод управления умом. Счастье, горе, радость и сожаление — это разные частоты вибраций ума. Они определяют программу, которую проигрывает наш ум. Сценарий, который мы выбираем, становится нашей вибрацией, определяя наше самочувствие и то, что мы проецируем на других людей. У нас есть возможность воспользоваться своим правом выбора в любой момент.
Мы творим каждым словом, которое произносим или думаем. Когда мы поем мантру, наш выбор в том, чтобы пробудить позитивную силу, заключенную в этих особых слогах. На что бы ни была направлена мантра — на процветание, покой ума, развитие интуиции или любой другой из множества возможных благотворных эффектов, заложенных в мантрах, — когда мы просто повторяем ее, мы приводим вибрации в движение, что оказывает воздействие. И не важно, понимаем мы значение этих звуков или нет.»
(Из книги «Кундалини Йога, поток бесконечной силы». Автор: Шакти Парва Каур Кхалса)
АА ОО УМ
Мантра АА ОО УМ (аа оо ум) помогает наладить эффективную коммуникацию, в том числе с успехом применяется в начале встреч для установления контакта между их участниками.
Ад Гурей Намэ (Мангала Чаран Мантра, Защитная Мантра)
Мантра Ад Гурей Намэ (Защитная мантра) разгоняет облака сомнений и открывает нас свету, ведущему и оберегающему нас.
Ад Сач (Кундалини Шакти Мантра)
Мантра Ад Сач (Кундалини Шакти Мантра) — семнадцатая шлока Сукхмани Сахиб, произведения пятого сикхского Гуру — Гуру Арджана. Эта мантра разрушает состояние застоя, позволяет процветанию укрепиться в вашей личности.
Аджэй Алэй
Матнра Аджэй Алэй в Кундалини Йоге — это мантра из Джап Сахиб, текста десятого сикхского Гуру — Гуру Гобинд Сингха. Она даёт глубокую восприимчивость Сущего, силу Слова. Повторение этой мантры даёт силу преодолеть все препятствия.
Ади Шакти (Кундалини Бхакти Мантра)
Кундалини Бхакти Мантра (Ади Шакти мантра) взывает к Изначальной Творческой Силе. Она помогает освободиться от чувства неуверенности, позволяет достичь более глубокого понимания постоянной игры проявленных и не проявленных качеств космоса и сознания.
Адэйс Тисэй Адэйс
Мантра Адэйс Тисэй Адэйс — это слова Гуру Нанака — первого сикхского Гуру — прославление Бесконечности. Достигнув мастерства в повторении этого пори Джапджи, вы обретёте всё знание Вселенной и того, что находится за её пределами, не прочитав ни одной книги, а инициируя знание, находящееся внутри каждого из нас.
Акал (Акаал)
Мантра Акал используется для связи с душой, которая недавно покинула этот мир, и помогает ей проделать путь через слои эфира, которые связывают её с этим миром.
Алак Баба Сири Чанд
Эта мантра взывает к помощи Баба Сири Чанда, сына Гуру Нанака, первого сикхского Гуру. Эту мантру нужно петь только один раз! Если вы чувствуете психологическую атаку на себя, эта мантра способна отвести негативную энергию от вас и вернуть её автору.
Ап Сахаи Хоа
Мантра Ап Сахаи Хоа в Кундалини Йоге убирает негатив из внешнего и внутреннего миров. Она даёт защиту и балансирует ум.
