Мантры Кундалини Йоги
Мантры — неотъемлемая часть практики Кундалини Йоги. Мантра — это практика использования звука для воздействия на сознание. «Ман» — означает ум и «тра» — волна или проекция. Наука о мантрах основана на знании о том, что звук есть форма энергии, обладающая структурой, силой и определенным предсказуемым воздействием на чакры и психику человека.
Мантры — это формулы, изменяющие привычные схемы поведения ума и химию мозга в соответствии с законами физики и метафизики. Сила мантры в ее звуковой вибрации. Мантры, используемые в Кундалини Йоге, оказывают возвышающее действие или изменяют сознание благодаря своему значению и ритмическому повторению. Соединение мантры с дыханием еще более эффективно.
Мантры используются во многих медитациях, крийях и упражнениях Кундалини Йоги. В этом разделе вы найдете описания и значения популярных мантр Кундалини Йоги.
Практика мантр в Кундалини Йоге
«Практика повторения мантр, мысленно или вслух, — это осознанный метод управления умом. Счастье, горе, радость и сожаление — это разные частоты вибраций ума. Они определяют программу, которую проигрывает наш ум. Сценарий, который мы выбираем, становится нашей вибрацией, определяя наше самочувствие и то, что мы проецируем на других людей. У нас есть возможность воспользоваться своим правом выбора в любой момент.
Мы творим каждым словом, которое произносим или думаем. Когда мы поем мантру, наш выбор в том, чтобы пробудить позитивную силу, заключенную в этих особых слогах. На что бы ни была направлена мантра — на процветание, покой ума, развитие интуиции или любой другой из множества возможных благотворных эффектов, заложенных в мантрах, — когда мы просто повторяем ее, мы приводим вибрации в движение, что оказывает воздействие. И не важно, понимаем мы значение этих звуков или нет.»
(Из книги «Кундалини Йога, поток бесконечной силы». Автор: Шакти Парва Каур Кхалса)
Притхви Хэй (Ишт Содхана Мантра)
Мантра Притхви Хэй (Ишт Содхана Мантра) представляет собой извлечённые звуки Земли (притхви) и неизвлечённые звуки Небес (акаш), даруя защиту Нейтрального Ума и балансируя Землю и Небеса. Эта мантра способна проходить сквозь космос, выходя за пределы прошлого, настоящего и будущего.
Ра Ма Да Са (Сири Гаятри Мантра, или Сири Мантра)
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung (Сири Гаятри Мантра, или Сири Мантра) — это целительная мантра Кундалини Йоги, настраивающая наше человеческое «я» на вибрации Вселенной. Восемь звуков этой мантры стимулируют поток кундалини в центральном канале позвоночника, принося исцеление.
Ракхэ Ракханхар
Мантра Ракхэ Ракханхар — это слова Гуру Арджана, пятого сикхского Гуру, они дают полную защиту, позволяют нам получить направляющее руководство милостивой и милосердной руки Бога. Эта мантра устраняет препятствия, мешающие нам исполнить свое предназначение.
Са Рэ Га Ма Па Да Ни Са
Матра Са Рэ Га Ма Па Да Ни Са — это йогическая версия «до ре ми». Эта мантра используется в медитациях для направления энергии из нижних центров в верхние.
Са Рэ Са Са (Антар Наад Мантра)
Мантра Са Рэ Са Са (Антар Наад Мантра) — основа всех остальных мантр. Она даёт способность к эффективной коммуникации, помогает овладеть мудростью прошлого, настоящего и будущего. Приносит вам мир и процветание.
Са Та На Ма (Пандж Шабад Мантра)
Мантра Са Та На Ма усиливает интуицию, уравновешивает полушария головного мозга. Пандж Шабад Мантра может указать Путь, если вы не знаете куда идти, в каком направлении двигаться, в чем ваша судьба и предназначение.
Са Та На Ма Ра Ма Да Са Са Сэ Со Ханг
Мантра Са Та На Ма Ра Ма Да Са Са Сэ Со Ханг соединяет в себе две мантры, и эта комбинация отсекает любые блоки и препятствия.
Сат Картар
Матнра Сат Картар раскрывает четвертую чакру Анахату, пробуждает, расширяет и направляет энергетический поток сердца. Эта мантра – ключ к вере. Она призывает душу действовать с верой и пониманием того, что Единый Господь создаёт все ситуации. Раскрывая канал любви и доверия, мы создаем условия для того, чтобы поток Вселенной устремился нам навстречу вместе со всем, что он может нам принести.
Сат Нам
Пение мантры Сат Нам пробуждает душу и помогает нам познать своё предназначение.
Сат означает «Истина», реальность нашего существования. Нам означает «имя», или идентичность. Эта мантра мгновенно настраивает нас на наше высшее «я». Произнося Сат Нам, мы заявляем, что «наша Идентичность – Истина».
Сат Нам Вахэ Гуру
Это ритмичное пение Лайя Йоги двух важнейших мантр Кундалини Йоги: «Сат Нам» и «Вахэ Гуру».
