Возвышение души

Медитация Кундалини Йоги «Возвышение тела, сердца и ума» приносит исцеление, уносит все невзгоды, убирает двойственность, успокаивает ум, развивает интуицию.

Медитация Кундалини Йоги «Для обретения зрелости и мудрости» работает через качания Пупком. Пупочный Центр является домом для нашей силы воли, дисциплины, проекции и способности действовать.

Медитация «Раскрываем своё внутреннее Величие» (Kriya to Develop Your Hidden Greatness) – это одна из самых сакральных практик Кундалини Йоги. Она дарит человеку всю Вселенную. Помогает для избавления от старых вредных привычек, и формирования новых. Рекомендуется вести дневник, практикуя ее.

Медитация «Тратака: Гуру Йога», называемая также «ментальный луч» или «Внутренний учитель: медитация тратака» — это медитация на портрет Йоги Бахджена. Она сообщает уму способность проецировать в Бесконечность благодаря творческой силе воображения, исцеляет душевные и физические недуги, позволяет вам подняться вверх по Золотой Цепи, стирает карму, открывает предназначение, дает новое видение, новый взгляд на вещи и мир.

Медитация в движении для защиты ауры пробуждает текучую полярность души и озаряет Сияющее тело, создавая защитное поле вокруг ауры.

Эта медитация пробуждает Третий Глаз Аджна Чакру. Мантра «Онг Со Ханг», которая используется в этой медитации Кундалини Йоги – стимулирует гипофиз и пробуждает к реальности душу, помогает осознать, что «я есть творческое сознание, я есть Божественное».

Медитация Кундалини Йоги «Для обретения Благодати» позволяет возвысить вас и увеличить уровень вибраций и счастья. Она защитит вас от неудач и лишений.

«Последняя» Медитация Кундалини Йоги (в некоторых источниках «Последняя надежда») подойдет для случаев, когда в жизни, казалось бы, все разладилось, ничего не получается, когда вам не хочется никого видеть. Она приносит расслабление, силу и ясность ума, усиливает связь с душой, наделяет способностью правильно думать, действовать, видеть, смотреть на себя, воображать и медитировать и др., избавляет от негативности.

Медитация «Пробуждение спящей внутренней силы» была дана Йоги Бхаджаном 24 июля 1996 года и идентична медитации «Аштанг Агни Крийя». Она пробуждает энергию Кундалини, делает вас более возвышенным и великим, учит благородству, помогает в преодолении ограничений.

Медитация «Сахадж Йога», данная Йоги Бхаджаном 12 января 1976 г. практиковалась Гуру Гобинд Сингхом, десятым Сикхским Гуру, 300 лет назад. Она дает согласованность ума, тела и души, поднимает до любого уровня осознанности, приводит в состояние благословления.