The Last Resort Meditation
11 мин – 22 мин – 33 мин
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
«Последняя» Медитация Кундалини Йоги (в некоторых источниках «Последняя надежда») была дана Йоги Бхаджаном 15 июня 1982 года. Она подойдет для случаев, когда в жизни, казалось бы, все разладилось, ничего не получается, когда вам не хочется никого видеть.
Считается, что если практиковать медитацию «Последняя надежда» по 11 минут ежедневно в течение полугода, то вы почувствуете космос, сможете говорить с Богом, а после года практики «Бог придет и будет слушать вас!»
Совет: Чтобы легче выполнять эту медитацию, практикуйте Дыхание Огня.
«Помните: вы дышите, вы живёте, потому что у вас есть душа. Душа – это едва заметный, мягкий свет в вашем теле. Сегодня я даю вам медитацию. Я называю её «Последней медитацией». Нет, это не последняя медитация, которой я научу вас. Но поймите её суть. Это когда в жизни у вас ничего не ладится, но вы не хотите идти к кому-либо со словами: «Я схожу с ума, пожалуйста, помоги мне». Я понимаю, что иногда собственный имидж очень важен. Какой бы сильной ни была ваша депрессия, просто сделайте эту медитацию и поймите для себя: Кундалини Йога – это наука и искусство, которое может сделать человека абсолютно здоровым, счастливым и благословенным».
«Если вы сможете правильно выполнять эту медитацию, вы проявите всё лучшее в себе».
«Закон Вселенной таков: подчиняйтесь, служите, любите, возвышайте. Этот закон никогда не изменится. Религии изменятся, пророки придут и уйдут, но те, чьи души желают слиться с Богом, будут подчиняться этому закону. И он никогда не изменится».
Мантра «Вахэ Гуру Вахэ Джио» означает: «Ты – возлюбленный моей души, о, Бог». Она создаёт легчайшее трение в центре нёба и стимулирует 32-й меридиан, который известен на Западе как меридиан Христа, а на Востоке – как Саттва Будда Бинду. Язык и губы в своём движении соответствуют Солнцу и Луне.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
Поделиться опытом от практики медитации «Последняя Надежда» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе Telegram Йога Осознания. Крийи и медитации
Практические материалы тренинга Йога Осознания
Книга «Йога Осознания. Крийи и медитации» – это сборник практик, включающий в себя более 70 крийи и медитаций Кундалини Йоги. В него вошли крийи и медитации из нескольких книг Гуру Раттаны.
Я – женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая
Основные крийи для женщин в Эпоху Водолея
Книга по Кундалини Йоге «Я женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая» – лучший на сегодняшний день сборник крий и медитаций Кундалини Йоги для женщин.
Целительная сила внутреннего «Я»
22 мин - 22 мин
11 мин - 11 мин
Исцеление физического, ментального и духовного тел
3 мин - 11 мин
11 мин - 11 мин
Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
3 мин - 11 мин
Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности
11 мин - 62 мин
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram