Медитации Кундалини Йоги для усиления связи с Духом (Душой, Вселенной, Богом)
Живя в современном мире, мы настолько сильно отождествили себя с умом и мыслями, что часто игнорируем и подавляем нашу чувственную с осознанность. Мы привыкли думать, что Бог, Вселенная или Дух – это что отделенное от нас, находящее во вне. Мы представляем Бога как существо мужского пола, от милости которого мы зависим. Мы виним «Его» в своих неудачах, просим о помощи, когда нам это необходимо, или благодарим «Его», когда у нас все хорошо.
В результате мы не осознаем себя частью вселенской жизненной силы. Мы можем ментально соглашаться с идеей о том, что мы созданы Богом. Но так как на уровне чувственного восприятия мы этого не ощущаем, то это так и остается концепцией и не становится неотъемлемой частью нашего сознания.
Застрявшие в уме и не соединенные со своими чувствами, мы не в состоянии ощутить тесную связь со вселенской реальностью, частью которой является наша Душа. Медитации Кундалини Йоги, представленные в разделе «Связь с Духом», развивают нашу внутреннюю сенсорную систему (систему чувственного восприятия) и открывают нас переживанию вселенской энергии и Души.
Пробуждая внутреннюю осознанность и чувственность, мы можем направиться внутрь себя и получить тот опыт, который мы так долго искали вовне. К нашей радости, мы обнаруживаем, что Дух, Вселенная или Бог (как бы мы это не называли) живет в каждой клеточке нашего тела, а не где-то там во вне, на небесах. К нам приходит ощущение, что мы представляем собой не только физическое тело и личность, но мы есть душа, которая вибрирует в единстве со всем сущим.
Медитация Материнского Принципа
11 мин – 31 мин
Медитация Материнского Принципа избавляет от страхов и фобий, наделяет мужеством, соединяет с Высшим Я, избавляет от тревожности и депрессий, защищает. Особенно эта медитация Кундалини Йоги полезна людям, не приверженным никаким религиям.
Путь к Богу, Путь к себе
11 мин
Медитация Кундалини Йоги «Путь к Богу, Путь к себе» усиливает связь с внутренним я (Богом, Душой), делает вас более честным, настоящим, помогает в определении предназначения.
Приветствие Бога
14 мин
Несколько минут медитации Кундалини Йоги «Приветствие Бога», глубокий самоанализ и могут приблизить вас к уровню святых. Когда вы проецируете свою святость, ваша сила становится позитивной и вы достигаете жизненных целей.
Доэ Шабад медитация для ускорения духовного роста
31 мин
Медитация Кундалини Йоги «Доэ Шабад. Ускоряя духовный рост» стимулирует все девять желез, чтобы они выделяли свой секрет и смешивали его с кровью. Семенная (Бидж) мантра проникает в подсознание, позволяя вам настроиться на Вселенский Звуковой Поток, что уводит вас за пределы этого мира. Расслабьтесь в этом потоке. Он станет одним целым с вами, и в этом ваша сила. Это лучший способ овладения Бидж мантрой, с его помощью вы ускорите свой духовный рост.
Медитация для обнаружения красоты и Небес внутри себя
17 мин 30 сек
Медитация Кундалини Йоги «Для обнаружения красоты и Небес внутри себя» позволит вам ощутить себя прекрасными реализованными внутри. А то, что мы чувствуем внутри – проявляется и снаружи.
Медитация, чтобы почувствовать себя уютно и спокойно
11 мин
Медитация Кундалини Йоги «Для ощущения уюта и спокойствия» позволит вам быть в постоянной связи со своим Высшим «Я».
Медитация для отдачи. Установление правильных отношений между эго и Бесконечным «Я»
15 мин – 31 мин
При правильном выполнении медитация Кундалини Йоги «Для отдачи. Установление правильных отношений между эго и Бесконечным «Я»» наполнит вас энергией. Для максимального эффекта этой медитации втягивайте Мулабандху и чувствуйте, как энергия поднимается по позвоночнику к Третьему Глазу, когда вы поёте «ВА ХЭ ГУРУ». Особенно это актуально, если вы выполняете в меньшем времени, чем рекомендуемое.
Медитация для восхода Солнца
49 мин – 2 часа 30 мин
Медитация для восхода Солнца – это древнейший способ достижения единения с божественным и ощущения экстазом. Хазарат Мохаммед использовал это упражнение для того, чтобы расширять своё сознание и вдохновлять людей.
Медитация «Пет Ардас»
В медитации Кундалини Йоги «Пет Ардас» с Мул Мантрой вы сидите словно заключенный, с отведёнными за спину руками. Не сопротивляйтесь, держите тело прямым, и когда вы будете петь, милость Руки Бога возвысит вас.
Лайя-йога – медитация с мантрой для закручивания энергии
11 мин – 31 мин
Эта медитация Лайя-Йоги пробуждает невидимую творческую Текучую Силу, вдыхающую жизнь во всё сущее. Ощущая Поток в теле и позвоночнике, мы чувствуем прилив энергии и уровень наших вибраций поднимается. В этой медитации происходит слияние в единое целое с изменчивым движением творческого процесса жизни. Мы начинаем ощущать связь с постоянно меняющейся динамикой Вселенной и текучей полярностью нашей Души.
