Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности

Минимальное время: 22 мин | Среднее время: 44 мин | Максимальное время: 62 мин

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности была впервые дана йоги Бхаджаном в сентябре 1971 года.

В моменты, когда вы испытываете страх и незащищенность, вам трудно сосредоточиться на высших чувствах и сенсорике. Если вы считаете, что Вселенная что враждебна, безразлична и безучастна к вам, то вы легко станете скептиком и погрузитесь в отчаяние и безысходность. Находясь в депрессивном состоянии, не получится ощутить полноту жизни с ее многочисленными возможностями. Проблемы, которые вас огорчают – сложно поддаются решению.

Подобные чувства возможны, когда Аура, окружающая ваше тело слабая и маленькая. Аура человека способна достигать размера до трех метров во всех направлениях. Если размер Ауры становится меньше, чем 1,5 метра, человек становится подвержен депрессии. Он теряет способность справляться с негативными мыслями, порожденными умом или пришедшими ему от окружающих. Когда мы расширяем Ауру, ее внешняя оболочка и нимб начинают работать как фильтр, в то же время соединяя нас со всеобщим электромагнитным полем. Именно это внешнее поле защищает целостность Ауры, позволяя избежать бешеного вихря мыслей и ощущений, исходящих от нашего тела и ума.

Эффект медиации Божественный Щит

Аура способна временно расширяться. Можно использовать внутренний звук-семя, активизирующий силу Сердечного Центра, как один из способов усилить Ауру, соединив ее со вселенским полем. Сострадание Вселенной расширяет и возвышает вас. Оно дарит вам Божественный Щит, с которым вы проходите через все свои испытания и трудности. Именно такое воздействие оказывает данная медитация. Практикуя ее регулярно, вы станете позитивными, бесстрашными и счастливыми. Ничто не сможет остановить вас на пути к вашим целям. Медиация Божественный Щит избавит вас от чувства одиночества и отделенности от своей души.

Звук МААА призывает сострадание и защиту. Этим звуком младенец зовет свою мать. В медитации Божественный Щит ваша душа – это дитя, а Вселенная – Мать. Если вы позовете ее, Она придет на помощь и утешит вас. Когда этот щит мощный, легко почувствовать приливную волну Вселенной, Дао. Вибрируя на более высокой частоте, частью которой вы являетесь, вы становитесь спонтанными и полными жизни.

Эта медитация обладает эффектом защиты вас от воздействия ваших действий, совершенных в прошлом. Как большой корабль, вы поворачиваете к Богу и реальности, но вам приходится идти через волны вашего собственного кильватера, созданного вашими действиями в прошлом. Медитация Божественный Щит поможет вам оставаться пробужденными и осознанными к истинной цели вашей жизни.

Техника выполнения

Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности выполняется с закрытыми глазами, фокус на Точке Межбровья.

МУДРА И ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА

Согните правую ногу в колене и поставьте перед корпусом, стопа на полу, пальцы смотрят вперед.

Согните левую ногу в колене и положите ее на пол, направив в лево. Подошву левой ступни поместите у подъема и щиколотки правой ноги. Свод левой ступни должен находиться прямо перед таранной костью правой ноги.

Сожмите левую руку в кулак и обопритесь ею о пол возле бедра. Пусть эта опора поможет вам удерживать равновесие в этой позе.

Согните правую руку и поставьте локоть на правое колено. Правую кисть поднимите к голове, слегка согнув, чтобы она образовала неглубокую чашечку, и разверните ее ладонью к уху. Прижмите кисть к голове таким образом, чтобы она касалась черепа только под ухом, а между пальцами и областью над ухом оставалось пространство, словно вы пытаетесь расслышать тихий звук.

МАНТРА

Глубоко вдохните и пойте протяжно, мощно и плавно мантру МАААААААААААААААААА.

Пойте так, словно кто-то слушает вас. Слушайте проецируемый вами звук и позволяйте ему вибрировать во всем теле. Если вы практикуете медитацию Божественного Щита в группе, слушайте создающиеся обертоны, и разрешите звуку вибрировать повсюду вокруг вас и в каждой клеточке вашего тела.

Пойте мантру с комфортным для вас тембром. Выдохнув весь воздух, еще раз глубоко вдохните и продолжайте. Если вы практикуете эту медитацию в группе, то можете не дожидаться друг друга, чтобы сделать вдох. В этом случае создаваемый группой звук будет казаться непрерывным.

Продолжительность медитации Божественного Щита для защиты и позитивности

Практикуйте эту медитацию 11-31 минуту. После этого зеркально поменяйте положение рук и ног и продолжайте еще столько же. Начинайте постепенно. Научитесь концентрироваться на звуке. Максимальное общее выполнение медитации на обе стороны составляет 62 минуты.

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности 1. Кундалини Йога картинка Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности 2. Кундалини Йога картинка Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности 3. Кундалини Йога картинка

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
  2. https://www.3ho.org/articles/divine-shield-meditation-protection-and-positivity

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020 Kundalini.Love, Фунбаю Олег (ИНН 643908114874), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Cron Job Starts