Усиление 8 чакры Ауры – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «8 чакра (Аура)». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Усилить 8 чакру Ауру.
Усиление 8 чакры Ауры – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «8 чакра (Аура)». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Усилить 8 чакру Ауру.
15-минутный утренний комплекс для разминки
21 мин – 21 мин
Эта мощная крийя Кундалини Йоги «15-минутный утренний комплекс» поднимет энергию Кундалини и прекрасно подготовит вас к медитации. Она также заряжает электромагнитное поле и благоприятно влияет на пищеварительную и выделительную функции кишечника.
Сарбханг Дандэ крийя выстраивает Вас на всех уровнях и во всех направлениях развития: физический, умственный, энергетический. Эта крийя работает очень быстро. С ее помощью мужчины, которые хотят иметь мощные бицепсы и женщины, которые хотят иметь красивую и упругую грудь, могут это сделать.
Омолаживает тело на клеточном уровне, улучшает здоровье в целом, исцеляет от болезней, улучшает кровообращение, работает с позвоночником, снимая блоки и зажимы в спине, развивает верхнюю часть тела, укрепляя мышцы рук и груди, увеличивает объем легких, помогает при проблемах с менструальным циклом, улучшает зрение, улучшает ток лимфы, помогает при проблемах с пищеварением, балансирует таттвы и гуны, 10 тел и чакры. Раскрывает пранической центр (между лопатками), расширяет ауру, развивает уверенность в себе и бесстрашие, развивает силу духа, помогает справляться с вызовами жизни.
27 мин – 27 мин
Крийя Кундалини Йоги «Великая Садхана» отлично подойдёт для выполнения утром во время Садханы. Поднимает энергию Кундалини, улучшает работу пищеварительной системы, улучшает работу выделительной системы, стимулирует Пупочный Центр, полезна для поясницы, развивает гибкость позвоночника, очищает кровь, улучшает работу легких, усиливает 8 чакру Ауру.
35 мин – 35 мин
Крийя Кундалини Йоги «Избавление от боли и страха 1» усиливает Меркурий, улучшает коммуникативную способность насыщает кровь кислородом, избавляет от напряжения и усталости, освобождает грудную клетку, очищает от токсинов и негатива, стимулирует Пупочный Центр.
Крийя Кундалини Йоги «Коммуникация между полушариями» - одна из техник, способная оживить мозг как целое. Она с помощью движения, дыхания и звука приводит в баланс головной мозг, открывает коммуникацию между полушариями и пятью его секциями, стимулирует его самовосстанавливающую возможность. Синхронизация полушарий позволяет вам переводить идеи в действия и функционировать как единое целое. Использование мантры с позами стимулирует центральную нервную полость в мозге, чтобы позволить вам слышать внутренний голос вашей души.
19 мин – 39 мин
Крийя Кундалини Йоги для поддержания Духа усиливает ваше сияние и не дает вам сдаться в конце пути, когда процветание уже рядом. Эта крийя делает вас более гибким, усиливает вашу восьмую чакру (ауру) и седалищный нерв. Она наполнит вас энергией, при этом это достаточно простой комплекс для большинства людей.
Комплексная тренировка для всего тела («Проработка всего себя»)
43 мин – 43 мин
Крийя Кундалини Йоги «Комплексная тренировка для всего тела» («Проработка всего себя») прорабатывает зону лимфы, влияет на дыхательную мускулатуру и мышцы груди, улучшает работу желез и очищает от токсинов, прорабатывает весь позвоночник, открывает пупочный центр, усиливает электромагнитное поле.
Крийя Кундалини Йоги «Подъем Энергии» расширяет сознание, заряжает ауру и все чакры, балансирует энергетические центры, стимулирует прохождение энергии по позвоночнику.
Крийя для ауры и развития чувствительности
9 мин – 27 мин
Каждое упражнение крийи «Тело Ауры и повышение чувствительности» выполняется с закрытыми глазами с глубоким медленным дыханием 1-3 мин. Эта крийя усиливает ауру, развивает чувствительность, исцеляет, массирует внутренние органы, раскрывает легкие, активирует полушария головного мозга.
15 мин – 36 мин
Крийя Кундалини Йоги для возвышения духа – отличный комплекс упражнений для разминки. Улучшает работу позвоночника, стимулирует циркуляцию праны, приводит в баланс чакры.
34 мин – 39 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для иммунитета» была дает обновление, поддерживает молодость и красоту, улучшает цвет кожи, устраняет негативность: удаляет кармические блоки, проклятья прошлого и очищает ауру, разрушает состояние застоя, позволяет процветанию укрепиться в вашей личности, позволяет получить ответы на вопросы, соединяет тело с душой.
Начиная практиковать комплекс Кундалини Йоги для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации, вы сначала очищаете кровь и увеличиваете объем легких. Далее происходит стимуляция системы кровообращения. Усиливается кровоток. К нему добавляются секреты щитовидной и паращитовидных желез, увеличивая электромагнитное поле вашего тела. Крийя для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации прекрасно подготовит вас на этапе обучения глубокой медитации.
Крийя для освобождения от гнева
37 мин – 49 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для освобождения от гнева, а также для восстановления после проявления неуместного гнева» помогает справиться с пагубным воздействием стресса на железы, мозг и, в частности, на гипофиз, настраивает работу нервной и эндокринной систем и восстанавливает организм после приступов гнева.
Крийя Кундалини Йоги для первой чакры «Заземлитесь и заявите о вашей Ауре» — это первый класс программы «Дар женственности» с Гуру Ратаной. Выполняйте упражнения комплекса Кундалини Йоги «Первая чакра Муладхара: заземлитесь и заявите о своей ауре», чтобы почувствовать, как стопы и позвоночник принимают энергию Земли. Усильте вашу Ауру при помощи движения рук, ощущая, как кончики пальцев очерчивают внешние границы вашей ауры. С каждым движением заявляйте о своём пространстве вокруг тела и очищайте это пространство.
Комплекс Кундалини Йоги «Усилить личность» используется для объединения и усиления личности. Он является инструментом для правильного состояния ума-тела. Упражнения крийи стимулируют сексуальную энергию, симпатическую и парасимпатическую системы и гипофизарную и шишковидную железы, укрепляя пищеварительную систему и магнитное поле.
23 мин – 33 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для шишковидной железы» (Pineal Gland Kriya) активирует Шишковидную железу и Сахасрара Чакру, укрепляет внутреннюю устойчивость, развивает интуицию, увеличивает удовлетворение от жизни, повышает частоту вибрации тела, ума и Ауры.
Крийя для электромагнитного поля
13 мин – 15 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для электромагнитного поля» работает над электромагнитной частотой головного мозга. Положение рук воздействует на кончики пальцев, которые контролируют мозг и его функции. Вы настраиваете лимфатическую и нервную системы, а мощное Дыхание Огня стимулирует гипофиз и заставляет шишковидную железу менять частоту сияния вашего электромагнитного поля.
Магнитное поле и Сердечный Центр
45 мин – 57 мин
Крийя Кундалини Йоги «Магнитное поле и Сердечный Центр» способствует координации и восстановлению нервной системы за счет стимуляции Сердечного Центра.
Новые легкие и система кровообращения
22 мин – 26 мин
Этот короткий динамичней комплекс упражнений предназначен для учеников среднего уровня, а также для активных учеников начального уровня, находящихся в хорошей физической форме. Практикуя его ежедневно, вы восстановите свой организм, одновременно подготавливая легкие для практики пранаямы Кундалини Йоги. Помогает восстановить работу легких, улучшает циркуляцию крови по всему телу, подходит для ежедневной практики, восстанавливает организм, подготавливает к практике пранаям, балансирует эмоции, улучшает работу лимфосистемы, раскрывает Сердечный Центр, активирует Пупочный Центр, высвобождает энергию, улучшает пищеварение, усиливает Аруру, освобождает от страха, смятения и других эмоций, блокирующих способность к действиям.
35 мин – 1 час 13 мин
Крийя Кундалини Йоги «Осознание Десяти Тел» активизирует психический нервный поток, один из основных каналов Нади. Это один из самых популярных комплексов для новичков. Практика этой крийи стимулирует и укрепляет все десять тел. Это также хорошая практика для повышения гибкости и укрепления нервной системы.
Очищение организма и профилактика заболеваний
33 мин – 1 час 01 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для очищения организма и профилактики заболеваний» крайне необходима женщинам и также полезна для мужчин. В обычной жизни мы не так часто двигаем плечами, а движения плечами намного важнее чем движения ногами. Они влияют на все наше тело.
10 мин – 14 мин
Крийя Кундалини Йоги «Сила жертвенности» помогает справиться с двумя великими негативными качествами человека:
8 мин – 45 мин
Крийя «Усиление ауры» — отличный комплекс упражнений Кундалини Йоги, который предупреждает болезни и усиливает восьмую чакру — ауру. Данный комплекс так же устраняет многие проблемы, связанные с пищеварением, дает силу рукам, развивает защищенность и силу проекции личности. Эта крийя заставит вас как следует пропотеть, если выполнять ее в максимальном времени.
35 мин – 37 мин
Крийя «Утреннее растяжение» идеальна для утра. Утреннее растяжение выстраивает для вас удачный день. Этот комплекс создает хорошую разминку для позвоночника, направляет энергию кундалини в верхние энергетические центры и подготавливает вас к встрече нового дня. Для наилучшего эффекта выполняйте его осознанно, соединяя дыхание с мантрой, лучше всего САТ НАМ.
Энергизирующий комплекс для всех чакр
10 мин – 19 мин
Энергизирующий комплекс для всех чакр – это крийя Кундалини Йоги для быстрой активизации всех чакр, ее можно выполнять или как отдельную крийю, или как комбинацию разогревающих упражнений перед любой медитацией. Она позволит вам за короткое время почувствовать себя намного более энергичными и собранными.
4 мин – 4 мин
Медитация «Божья Благодать» — одна из самых мощных медитаций для женщин. Считается, что аура женщины, практикующей эту медитацию в течение года, усиливается и обретает золоте или серебряное свечение, через нее начинает течь Божественный целительный поток.
11 мин – 11 мин
Данная Йоги Бхаджаном, 19 февраля 1996 года Гьян Чакра Крийя Медитация — одна из главных сакральных крий Кундалини Йоги. Ее практиковали, когда очень нужны были чудеса. Ее главный эффект в том, что она делает ваше сияние ярче. Она увеличивает ауру и активизирует нимб, открывая доступ к знаниям из ауры и акаши. Именно поэтому нимб называют «печатью знаний». Эта медитация способна поменять всю вашу жизнь. Вы начнете осознавать свою реальность, и к вам придет процветание. Ваше сияние и ваше присутствие начнут говорить, ваша жизнь поднимется на новый уровень.
11 мин – 31 мин
Лайя Йога медитация позволит вам раствориться в звуковом потоке энергии. Практикуя эту медитацию 40 дней и ощущая Бога, вы получите Освобождение.
Мантра для защиты Аад Гурэй Намэ
5 мин – 31 мин
Вибрация Мантры для защиты Аад Гурэй Намэ создает защитное поле в нашей ауре. Во время пения этой мантры ощущайте вибрацию в вашем пространстве. Используйте эту священную мантру для создания поля вокруг вашего пространства и защиты его Светом. Вы начнёте чувствовать Текучую Силу внутри и снаружи вашего пространства.
Для того, чтобы сделать свет вашей ауры ярче, чтобы ваше лицо сияло, для предотвращения старения – практикуйте эту медитацию. Медитация Кундалини Йоги «Из Антистрессового арсенала №6» – это одна из пяти медитаций, данных специально «для подготовки к “серому периоду” на планете и обретения ментального баланса».
Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности
11 мин – 62 мин
Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности защищает вас от воздействия ваших действий, совершенных в пролом. Как большой корабль, вы поворачиваете к Богу и реальности, но вам приходится идти через волны вашего собственного кильватера, созданного вашими действиями в прошлом. Медитация Божественный Щит поможет вам оставаться пробужденными и осознанными к истинной цели вашей жизни.
Медитация в движении для защиты ауры
5 мин – 11 мин
Медитация в движении для защиты ауры пробуждает текучую полярность души и озаряет Сияющее тело, создавая защитное поле вокруг ауры.
Медитация для Нимба: «Осознай свою силу»
16 мин – 16 мин
Медитация Кундалини Йоги для Нимба: «Осознай свою силу» позволит женщинам осознать свою женскую силу и влиять на детей и мужчин.
«Если вы сможете сделать своё тело физическим эталоном и у вас будет духовная сила на то, чтобы разум преобладал над телом, то вам станет подвластно всё. Что это – всё? Разум будет контролировать тело.» – Йоги Бхаджан
Медитация для Седьмой и Восьмой чакр (Сахасрара чакры и Ауры)
11 мин – 31 мин
Медитация для Седьмой и Восьмой чакр улучшает вашу интуицию. Седьмая чакра (Сахасрара) представляет смирение и необъятность, десятые врата, место души, связь с высшим я, возвышение. Восьмая чакра (Аура) представляет собой сияние, электромагнитное поле, защиту и сочетает в себе эффекты всех чакр.
Медитация для осознания своего поля
22 мин – 22 мин
Медитация для осознания своего поля позволит вам почувствовать вкус к переживанию расширения сознания. Эта медитация развивает чувствительность и вашу способность расширять ауру и объединять ее с энергией группы.
Медитация для победы над огорчением
11 мин – 31 мин
Медитация Кундалини Йоги «Победа над огорчением» – эффективная техника, которая приведет вас в центр «бури». Практика этой медитации приведёт вас к центру и сфокусирует вас, добавив вам уверенности и сияния.
Медитация для случаев, когда больше ничего не работает («Из Антистрессового Арсенала» № 5)
11 мин – 31 мин
Медитацию Кундалини Йоги «для случаев, когда больше ничего не работает» («Из Антистрессового Арсенала» № 5) рекомендуют выполнять, когда вы сталкиваетесь лицом к лицу с серьёзным вызовом. Мантра «Гобиндей Мукандей», используемая в этой медитации – это классическая мантра для Сияющего тела. Она способна помочь вам прорваться через глубоко заложенные блоки. Ее так же часто используют в контексте привлечения процветания.
15 мин – 62 мин
Медитация Кундалини Йоги «Очищение Нади» была дана Йоги Бхаджаном на интенсивном тренинге в 1969 году. В Гхеранда-самхите эта классическая техника называется «совершенное очищение». Йоги Бхаджан говорил, что при регулярном выполнении эта очистительная практика «сжигает карму» многих жизней. Каждый серьезный ученик Кундалини Йоги должен уделить определенное время освоению этой крийи.
Стать тем, кем вы хотели бы стать
13 мин – 13 мин
Медитация Кундалини Йоги «Стать тем, кем вы хотели бы стать» раскрывает вашу истинную суть, освобождает от страха, пробуждает силу, потенциал, создает проекцию из сердца, расширяет ауру.
Дыхание Огня в Позе Коровы с фокусом на чакрах (3 мин 30 сек - 7 мин)
3 мин 30 сек – 7 мин
Дыхание Огня в позе Кошки с фокусом на чакрах (3 мин 30 сек - 7 мин)
3 мин 30 сек – 7 мин
Искоренение (Терминатор) эго (1-3 мин)
1 мин – 3 мин
Наклоны к ногам поочередно (2-6 мин)
2 мин – 6 мин
Приседания в Позу Ворона (1 мин)
1 мин – 1 мин
Растяжение жизненного нерва (2-3 мин)
2 мин – 3 мин
Растяжение жизненного нерва (3 мин)
3 мин – 3 мин
Растяжение жизненного нерва (52 раза)
52 раза – 52 раза
Скручивание позвоночника с вытянутыми руками (1-2 мин)
1 мин – 2 мин
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Усиление 8 чакры Ауры» вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе TelegramВнимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)