Медитация для случаев, когда больше ничего не работает
МедитацииПодпишитесь на нас в соцсетях чтобы не пропустить бесплатные медитации и видеоуроки! 👇
Хотите больше практики? В «Закрытом Клубе Kundalini.Love» вас ждут регулярные онлайн-занятия и записи для удобной практики! УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Вы чувствуете, что застряли? Испытываете стресс, тревогу или сильное эмоциональное напряжение? Эта медитация Кундалини Йоги создана для таких ситуаций. Когда кажется, что больше ничего не помогает, этот мощный инструмент восстанавливает баланс ума, успокаивает и дает энергию двигаться дальше.
Почему эта медитация работает?
- Мудра у Сердечного Центра: особое положение рук помогает сосредоточиться и подключиться к своему внутреннему ресурсу. Оно открывает ваше сердце, позволяя чувствовать настоящую связь с собой и окружающими.
- Мантра «Гобиндей Мукандей»: древняя мантра очищает ум, усиливает защиту, снимает блоки и увеличивает вашу ауру.
- Плавное дыхание и концентрация: помогают вернуть ясность мышления и справиться даже с сильным стрессом.
Текст мантры:
Gobinday, Mukanday, Udaray, Aparay, Haring, Karing, Nirnamay, Akamay
Перевод:
Поддерживающий, Освобождающий, Просвещающий, Бесконечный, Разрушающий, Созидающий, Безымянный, Бесстрастный.
Чем полезна эта медитация?
- Очищает ум и усиливает концентрацию.
- Повышает стрессоустойчивость и помогает справляться с кризисами.
- Укрепляет вашу ауру и развивает Сияющее тело.
- Привлекает возможности и помогает найти решения.
- Прорывает глубоко заложенные блоки.
- Улучшает общение с окружающими и усиливает уверенность.
Кому подойдет эта медитация?
Эта практика идеально подходит для тех, кто ищет способы справиться с эмоциональным выгоранием, тревогой, депрессией или просто хочет ощутить прилив энергии и ясности.
Смотрите это видео в наших социальных сетях!
Поделитесь этим видео с друзьями!
