Крийя Кундалини йоги
Крийя для Балансировки Ауры
Kriya for Balancing the Aura
Представьте, что ваше тело окружено сияющим коконом света — это и есть ваша Аура. Когда она сильна, вы чувствуете себя защищёнными, устойчивыми и наполненными внутренней силой. Крийя для Баланса Ауры наполняет энергией и даёт устойчивость в бурном потоке жизни. Она восстанавливает целостность, помогает чувствовать своё «Я» и идти по пути с ясностью и уверенностью. Осваивать ее стоит постепенно – и тогда оба будет становиться для вас все приятнее и приятнее, по мере расширения вашей ауры.
Эффекты практики:
- Усиливает и гармонизирует ауру
- Повышает уровень энергии и жизненной силы
- Укрепляет пупочный центр — центр воли и действия
- Балансирует все чакры
- Улучшает зрение и работу глаз
- Повышает устойчивость к внешним воздействиям
- Приносит чувство внутреннего равновесия
- Развивает способность к сосредоточению и интуиции
- Активизирует внутреннюю циркуляцию энергии
- Очищает подсознание и снимает напряжение.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь появятся упражнения крийи с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- https://www.3ho.org/kundalini-yoga/kriya/kriya-for-balancing-the-aura/
Похожие крийи
–
–
33 мин
–
–
–
–
–
–
Мантры в этой крийе
Связанные чакры
Практики с похожими эффектами
- Баланс 3 чакры Манипуры
- Баланс 8 чакры Ауры
- Баланс чакр
- Очищение 3 чакры Манипуры
- Очищение 8 чакры Ауры
- Очищение подсознания
- Повышение стрессоустойчивости
- Развитие интуиции
- Снятие, усталости, стресса и напряжения
- Стимуляция естественного потока энергии (Подъем Кундалини)
- Увеличение уровня энергии
- Увеличение физической силы и выносливости
- Улучшение концентрации
- Усиление 3 чакры Манипуры
- Усиление 8 чакры Ауры
- Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)
