Как стимулировать естественный поток энергии (поднять кундалини) с помощью Кундалини Йоги

Стимуляция естественного потока энергии (Подъем Кундалини) – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Разное». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Стимулировать естественный поток энергии (поднять Кундалини).

Крийи Кундалини Йоги, Поднимающие энергию Кундалини

15-минутный утренний комплекс для разминки

21 мин – 21 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Эта мощная крийя Кундалини Йоги «15-минутный утренний комплекс» поднимет энергию Кундалини и прекрасно подготовит вас к медитации. Она также заряжает электромагнитное поле и благоприятно влияет на пищеварительную и выделительную функции кишечника.

«Подобные Ангелам» (Для активации внутренней энергии)

24 мин – 26 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Становимся подобными ангелам» быстро активизирует внутреннюю энергию и даёт ощущение крепости духа, что является необходимым для того, чтобы прожить свою жизнь на «высокой волне», подобно ангелам.

Аджна Крийя

24 мин – 24 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Комплекс Кундалини Йоги Аджна Крийя позволяет беспрепятственно погрузиться в слой сознания, связанный с Аджна Чакрой. Выполняйте Аджна Крийю без отдыха между упражнениями, постоянно во время выполнения концентрируясь на Точке Третьего Глаза. Аджна Крийя активизирует эндокринную систему, стимулирует движение энергии в канале «жизненный нерв», проходящем от больших пальцев ног по задней поверхности ног и далее вдоль позвоночника через голову к Аджна Чакре. Выполняя Бхастрика пранаяму, вы механически стимулируете гипофиз: давление на виски вызывает изменение положения кости, непосредственно соприкасающейся с гипофизом. Здесь используется также энергетическая связь Аджна Чакры с Манипурой. В конце Крийи влияние нижних чакр нейтрализуется за счет замыкания противоположных рук и ног, что дает возможность свободно погрузиться в слой сознания, связанный с Аджна Чакрой.

Баланс полушарий мозга и освобождение от подсознательной памяти

40 мин – 1 час 20 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Комплекс Кундалини Йоги «Баланс полушарий мозга и освобождение от подсознательной памяти» координирует работу полушарий головного мозга, освобождает от токсичных воспоминаний и пробуждает энергию Кундалини.

Для пробуждения Кундалини

20 мин – 33 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Пробуждение Кундалини» хорошо работает и для мужчин, и для женщин, стимулируя сексуальную энергию. Если во время сексуальной близости и мужчина, и женщина могут открыть все чакры, становится возможным очень сильное оргазмическое переживание вдоль всего позвоночника, которое устраняет необходимость эякуляции для мужчины и усиливает оргазм женщины.

Зарядитесь энергией жизни

24 мин – 24 мин

Крийя Кундалини Йоги «Зарядитесь энергией жизни» наполняет энергией и дает сил, прорабатывает лимфатические железы, дает силу гипофизу, настраивает на продуктивный день, помогает управлять энергией.

Избавление от стресса в теле (помогите своему телу при истощении)

24 мин – 24 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Избавление от стресса в теле» или «Помогите своему телу при истощении» – хороший комплекс упражнений для высвобождения энергии тела. При выполнении крийи «Для помощи своему телу при истощении» энергия начинает свободно циркулировать и распределяться, предотвращая застой. Вы можете менять себя когда захотите. Практикуя комплекс, вы учитесь систематически двигать энергию в каждой части тела.

Избавьтесь от стресса и откройте в себе силу женщины

28 мин – 49 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Избавьтесь от стресса и откройте в себе силу женщины» приводит в порядок яичники, стимулирует жизненную энергию, освобождает от стресса, воздействует на нейроны головного мозга, положительно повлияет на здоровье в целом, приводит в норму содержание кальция и магния в организме, замедляет процессы старения, улучшает работу эндокринной системы.

Комплекс, развивающий выносливость

26 мин – 26 мин

Крийя Кундалини Йоги «для тренировки выносливости тела» развивает терпимость и выносливость, способствует движению спинномозговой жидкости, обновляющей нервы позвоночного столба, трансформирует страхи.

Крийя «Подъем Энергии»

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Подъем Энергии» расширяет сознание, заряжает ауру и все чакры, балансирует энергетические центры, стимулирует прохождение энергии по позвоночнику.

Крийя Спинальных Энергий

«Крийя Спинальных Энергий» или «Основной Комплекс для Прохождения Энергии по Позвоночнику» как его можно встретить в некоторых книгах по Кундалини Йоге – это простой и эффективный комплекс для новичков.

Крийю Спинальных Энергий можно использовать для разогрева, хотя обычно она практикуется сама по себе при подготовке к медитации.

Крийя для Манипуры (третьей чакры): упражнения для глубинной силы

21 мин – 42 мин

Крийю Кундалини Йоги «Для Манипуры: упражнения для глубинной силы» следует выполнять каждый день или с определённой периодичностью, чтобы достичь значительных и устойчивых результатов. Она позволяет замерить и увеличить уровень вашей глубинной силы и жизненной энергии.

Крийя для видения внутренней красоты

17 мин – 25 мин

Крийя Кундалини Йоги для видения внутренней красоты приводит к состоянию единения или экстаза, балансирует энергии Праны и Апаны в основании позвоночника и поднимает их вверх, активизируя сияние шишковидной железы, улучшает работу головного мозга, приводит к состоянию единения, при регулярной практике улучшает зрение.

Крийя для возвышения духа

15 мин – 36 мин

Крийя Кундалини Йоги для возвышения духа – отличный комплекс упражнений для разминки. Улучшает работу позвоночника, стимулирует циркуляцию праны, приводит в баланс чакры.

Крийя для инстинктивного Я

15 мин – 40 мин

ПО ПОДПИСКЕ

«Крийя для инстинктивного Я», известная в некоторых переводах как «Крийя для инстинктивной составляющей», является примером технологии, способной исправить дисбаланс нижнего треугольника, вызванный серьезным невротическим и саморазрушительным поведением и отношением к себе.

Для того чтобы использовать ее правильно, помните о фокусировке ума на том, что вы делаете и ощущаете во время выполнения этого комплекса упражнений Кундалини Йоги.

Освобождение от предменструального напряжения и баланс сексуальной энергии

28 мин – 45 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Освобождение от предменструального напряжения и баланс сексуальной энергии прекрасно подходит также и мужчинам, так как балансирует сексуальную энергию и способствует оздоровлению предстательной железы. Этот комплекс регулирует циркуляцию сексуальной энергии в соответствующих меридианах, снимает напряжение и улучшает кровообращение в органах малого таза.

Очищение организма и профилактика заболеваний

33 мин – 1 час 01 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Для очищения организма и профилактики заболеваний» крайне необходима женщинам и также полезна для мужчин. В обычной жизни мы не так часто двигаем плечами, а движения плечами намного важнее чем движения ногами. Они влияют на все наше тело.

Питтра (Питтар) Крийя

33 мин – 33 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Три упражнения Питтра Крийи следует выполнять вместе и никогда не менее и не более 11 минут каждую. Если вы сможете уделить себе эти 33 минуты, вы «съедите» свой собственный стресс. Первое упражнение позаботится о вашей эндокринной системе и окажет воздействие на печень; оно вас расслабит. Второе упражнение сбалансирует чакры, а третье приведёт в равновесие нервную систему – симпатическую, парасимпатическую и всё остальное. Как только вы восстановите свою жизненную силу, вы сможете наслаждаться своими добродетелями.

Пупочный центр (третья чакра) и энергия выделения

32 мин – 48 мин

Крийя Кундалини Йоги «Пупочный центр и энергия выделения» прорабатывает всю выделительную систему, стимулирует и заставляет циркулировать сексуальную энергию и энергию дыхания, улучшает работу кишечника, улучшает пищеварение, обновляет ткани тела, стимулирует третью чакру, поднимают энергию к высшим центрам и предотвращает многие заболевания.

Стимуляция кундалини и мужской потенции

33 мин – 33 мин

Крийя Кундалини Йоги для мужчин «Стимуляция кундалини и мужской потенции» выполняется по циклу 2-3 раза подряд.

Трансформация сексуальной энергии

29 мин – 40 мин

Крийя «Трансформация сексуальной энергии» подходит людям, у которых уже есть достаточный опыт в практике Кундалини Йоги и не рекомендуется новичкам.

Эта крийя направлена на укрепление энергий второй и третьей чакр и способствует поднятию энергии кундалини к верхним чакрам.

Упражнения для создания здорового тела

51 мин – 51 мин

Крийя Кундалини Йоги «Упражнения для создания здорового тела» улучшает циркуляцию крови, лимфы и праны, активизирует нервную систему, работает с пупочным центром и сердцем, повышает вашу эффективность, позволяет расслабиться, освобождает от страхов, укрепляет здоровье, предотвращает болезни, избавляет от токсинов, освобождает от газов, поднимает кундалини.

Утреннее растяжение

35 мин – 37 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя «Утреннее растяжение» идеальна для утра. Утреннее растяжение выстраивает для вас удачный день. Этот комплекс создает хорошую разминку для позвоночника, направляет энергию кундалини в верхние энергетические центры и подготавливает вас к встрече нового дня. Для наилучшего эффекта выполняйте его осознанно, соединяя дыхание с мантрой, лучше всего САТ НАМ.

Энергизирующий комплекс для всех чакр

10 мин – 19 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Энергизирующий комплекс для всех чакр – это крийя Кундалини Йоги для быстрой активизации всех чакр, ее можно выполнять или как отдельную крийю, или как комбинацию разогревающих упражнений перед любой медитацией. Она позволит вам за короткое время почувствовать себя намного более энергичными и собранными.

Медитации Кундалини Йоги для Стимуляции естественного потока энергии

Антар Наад Мудра как медитация для полнолуния

11 мин – 31 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Антар Наад Мудра как медитация для полнолуния (впервые дана в 1993 г.) — это вариация медитации Антар Наад Мудра (или Медитации Кабадше). Она обладает особым сочетанием музыки и мудр представляет собой ключ к открытию потока кундалини.

Восемь кругов счастья

31 мин – 31 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Восемь кругов счастья» поднимает энергию, приводит в состояние счастья.

Долгий Эк Онг Кар (Ади Шакти Мантра или Утренний Зов)

3 мин – 2 часа 30 мин

Медитация «Долгий Эк Онг Кар» или «Утренний Зов» является краеугольным камнем утренней садханы. Она: инициирует энергию кундалини, создает взаимодействие между душой человека и Вселенской Душой, балансирует все чакры.

Эта медитация Кундалини Йоги представляет собой часть утренней Садханы, но ее можно практиковать в любое время.

Исцеляющая медитация с Сири Гаятри Мантрой «Ра Ма Да Са ...»

11 мин – 31 мин

Когда Йоги Бхаджан делился техникой Исцеляющей медитации с Сири Гаятри Мантрой летом 1973 года, он передал нам серию медитаций, использующих внутреннюю динамику этой мантры. Каждая из них обладает эффектом исцеления и повышает осознанность.

Медитация Хари Шабад

31 мин – 31 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Хари Шабад» освобождает от негативности, приносит процветание, пробуждает дух к цветению, поднимает энергию Кундалини.

Медитация для первой чакры Муладхары

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги для первой чакры пробуждает энергию Муладхары и поднимает ее вверх по позвоночнику. Она влияет на серое вещество головного мозга и нейронные связи. Возраст этой практики превышает 5000 лет. Йоги Бхаджан рекомендовал не заниматься сексом после этой медитации, чтобы сохранить ее эффект.

Медитация процветания для блаженства души

11 мин – 31 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Процветание для блаженства Души» поднимает вашу энергию и дух таким образом, что вы можете получить опыт переживания блаженства и процветания.

Медитация, чтобы очиститься от страхов и фобий

3 мин – 11 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация «Чтобы очиститься от страхов и фобий» использует мантру «Акаал Сахааи Хари Хар (Бх)ааи», которая:

Пробуждает Божественное начало
Активирует энергию кундалини
Снимает страхи, избавляет от фобий
Устанавливает связь между Сердечной Чакрой и кончиком языка

Считается что пение этой мантры способно привести вас прямо к Богу.

Очищение Нади

15 мин – 62 мин

Медитация Кундалини Йоги «Очищение Нади» была дана Йоги Бхаджаном на интенсивном тренинге в 1969 году. В Гхеранда-самхите эта классическая техника называется «совершенное очищение». Йоги Бхаджан говорил, что при регулярном выполнении эта очистительная практика «сжигает карму» многих жизней. Каждый серьезный ученик Кундалини Йоги должен уделить определенное время освоению этой крийи.

Прикосновение Мастера

12 мин – 2 часа 30 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Прикосновение Мастера» была дана Йоги Бхаджаном 13 июля 2000 года. Она использует Кундалини Шакти Мантру «Ад Сач, Джугад Сач, Хэ Бхи Сач, НанакХоси Бхи Сач», которая переводится как: «Изначальная Истина, Истинна во все времена, Истинна сейчас, О Нанак! Истинна вовеки». Это четыре градации Истины, которые торжествуют в одном этом прикосновении.

Сат Крийя

3 мин – 31 мин

Сат-Крийя – это одна из основных медитаций Кундалини Йоги и должна практиковаться ежедневно минимум по три минуты. Сат-Крийя укрепляет всю сексуальную систему и стимулирует естественный поток половой энергии. Удаляет страхи связанные с сексуальностью, позволит вам контролировать настойчивые сексуальные импульсы, направляя половую энергию на созидательную и исцеляющую работу в теле. Сат крийю можно выполнять в конце другой крийи, после разогревающих упражнений или после глубокой релаксации в качестве медитации.

Сахадж Йога

11 мин – 11 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация «Сахадж Йога», данная Йоги Бхаджаном 12 января 1976 г. практиковалась Гуру Гобинд Сингхом, десятым Сикхским Гуру, 300 лет назад. Она дает согласованность ума, тела и души, поднимает до любого уровня осознанности, приводит в состояние благословления.

Сахадж Сукх Дхиян

Сахадж Сукх Дхиян – это глубокая медитация для достижения внутреннего мира и счастья, это очень древняя технология. В ней сочетаются все преимущества глубокого дыхания и пения Мул мантры. Практика этой медитации даёт уму замечательное качество творчества. Усиливает связь с душой, пробуждает к реализации предназначения, поднимает Кундалини, пробуждает чакры, балансирует 10 тел.

Мантры Кундалини Йоги, которые Стимулируют естественный поток энергии

Ра Ма Да Са (Сири Гаятри Мантра, или Сири Мантра)

Упражнения с эффектом Стимуляция естественного потока энергии (Подъем Кундалини)

Асаны для Стимуляции естественного потока энергии

Было полезно? Поделитесь с друзьями!

Есть вопросы?

Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Стимуляция естественного потока энергии (Подъем Кундалини)» вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие эффекты

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

Опубликовать комментарий как Гость.

Войти или зарегистрироваться с помощью социальных сетей:

Имя (Обязательно)

Email (Обязательно)

Фон

0 Значки

Вложения (0 / 3)

Поделитесь своим местоположением

Стимуляция естественного потока энергии (Подъем Кундалини)

Крийи Кундалини Йоги, Поднимающие энергию Кундалини

Медитации Кундалини Йоги для Стимуляции естественного потока энергии

Мантры Кундалини Йоги, которые Стимулируют естественный поток энергии

Упражнения с эффектом Стимуляция естественного потока энергии (Подъем Кундалини)

Асаны для Стимуляции естественного потока энергии

Есть вопросы?

Похожие эффекты

Комментарии (0)

Оставьте свой комментарий

KUNDALINI.LOVE

При поддержке

ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ ДОСТУПНО БОЛЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!