Медитация Кундалини йоги
Долгий Эк Онг Кар (Ади Шакти Мантра или Утренний Зов)
Long Chant (Adi Shakti Mantra or Morning Call)
Мантра-медитация «Долгий Эк Онг Кар» известна таже под названиями «Аштанг Мантра Эпохи Водолея», «Ади Шакти Мантра» и «Утренний Зов».
Йоги Бхаджан об Ади Шакти Мантре
Йоги Бхаджан так говорит о долгом Эк Онг Кар: «Эта мантра несет восемь вибраций и описывает славу Бога. Мастер сказал так: "Если вы будете петь эту Мантру в прекрасной гармонии за 2,5 часа до рассвета, когда каналы наиболее чисты, вы достигнете единства с Богом". Это раскроет солнечное сплетение, тем самым активизируя солнечные центры. Человек подключится к Космической Энергии и освободится из цикла времени и кармы. Те, кто безмолвно будут медитировать на мантру «Долгий Эк Онг Кар», перезапустят свои солнечные центры и соединятся с Божественным. Именно поэтому я рассказываю вам, зачем необходимо медитировать и повторять эту мантру.
Любые мантры хороши и все они служат пробуждению Божественного. Но Ади Шакти Мантра эффективна, это мантра сегодняшнего времени. Так что, милый мой ученик, по воле моего Мастера я учу тебя величайшему Божественному ключу. У него восемь зубчиков, и он открывает замок времени, который тоже имеет вибрацию восьми. Потому, когда эта мантра поется с Горловым Замком, в точке, где Прана и Апана входят в Сушумну, эта вибрация отпирает замок и человек соединяется с Божественным».
Долгий Эк Онг Кар, Эффект
Медитация «Долгий Эк Онг Кар» или «Утренний Зов» является краеугольным камнем утренней садханы. Она:
- инициирует энергию кундалини,
- создает взаимодействие между душой человека и Вселенской Душой,
- балансирует все чакры.
Эта медитация Кундалини Йоги представляет собой часть утренней Садханы, но ее можно практиковать в любое время.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
- https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?id=bab9801e40da455d87e65f7d5ca1ebcd&name=Long-Chant
Похожие медитации
Книги с этой медитацией
Книга «Ваша жизнь в чакрах» – это полное руководство по раскрытию высочайшего потенциала всех ваших чакр. Вы научитесь использовать систему чакр для самоанализа, личностного роста и духовного пробуждения. Следуя подробным инструкциям, вы научитесь развивать тонкую внутреннюю осознанность и получите доступ к силе каждой чакры.
Представленная в книге «Медитация как лекарство» доктором Дхармой Сингх Хальса практика лечебной медитации, эффективность которой была доказана научными исследованиями, стала настоящей революцией в целительском процессе.
Я – женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая
Книга по Кундалини Йоге «Я женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая» – лучший на сегодняшний день сборник крий и медитаций Кундалини Йоги для женщин.


















