Медитация «Помни о Небесах» тренирует центральную нервную систему, проходящую внутри позвоночника.
«Не унижайте себя, не унижайте никого, не участвуйте ни в каких унижающих кого-либо сплетнях, если вы хотите практиковать Истину. Поймите это. Есть несколько вещей которые вы должны знать. Вы не можете жить на этой Земле без таких качеств, как уважение и почитание. Не оценивайте жизнь по тому, что вы приобретаете или теряете, живя на Земле. Оценивайте жизнь по тому, что приобретают или теряют Небеса и Мать Земля Большинство из вас забывает о Небесах, а это совсем не то, что нам нужно» – Йоги Бхаджан