Как соединиться с бесконечностью (высшим «я») с помощью Кундалини Йоги

Соединение с Высшим «Я» (бесконечностью) – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Коммуникация». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Соединиться с бесконечностью (Высшим «Я»).

Крийи Кундалини Йоги, Соединяющие с Высшим «Я»

Крийя для видения внутренней красоты

17 мин – 25 мин

Крийя Кундалини Йоги для видения внутренней красоты приводит к состоянию единения или экстаза, балансирует энергии Праны и Апаны в основании позвоночника и поднимает их вверх, активизируя сияние шишковидной железы, улучшает работу головного мозга, приводит к состоянию единения, при регулярной практике улучшает зрение.

Крийя для расслабления и устранения страхов

37 мин – 1 час 11 мин

Крийя для расслабления и устранения страхов работает с железами и органами, разгоняя застой энергии в печени. Это помогает освободиться от гнева и стимулирует почки, связанные с эмоциями страха. Она устраняет депрессию и апатию, увеличивая и развивая энергию и запас жизненных сил.

Магнитное поле и Сердечный Центр

45 мин – 57 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Магнитное поле и Сердечный Центр» способствует координации и восстановлению нервной системы за счет стимуляции Сердечного Центра.

Медитации Кундалини Йоги для Соединения с Высшим «Я»

Божья Благодать

4 мин – 4 мин

Медитация «Божья Благодать» — одна из самых мощных медитаций для женщин. Считается, что аура женщины, практикующей эту медитацию в течение года, усиливается и обретает золоте или серебряное свечение, через нее начинает течь Божественный целительный поток.

Брахм-мудра медитация

11 мин – 11 мин

Брахм-мудра медитация отлично помогает справиться с перегрузкой информацией и задач, которыми мы буквально атакованы в современной жизни, а также справиться с нашими нереальными ожиданиями и требованиями к самим себе. Эта практика воздействует на головной мозг и избавляет человека от эмоционального поведения, депрессии, слабости характера. Она превращает несчастье в процветание.

Бхакти-Шакти медитация

17 мин – 17 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Бхакти-Шакти медитация Кундалини Йоги состоит из трех частей. Эта медитация помогает: пребывать в гармонии и балансе, поддерживать связь с высшим Я, открыть Третий Глаз, увеличить силу молитвы, если выполнять медитацию правильно, простить себя, людей, и отпустить прошлое, повысить чувствительность, очистить карму, стать осознаннее и др.

Гупт Камал Гьян Мудра

31 мин – 31 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Мудра в этой медитации носит название «Гупт Камал Гьян Мудра» и означает: знание сокрытого (затерянного) Лотоса. Исцеляет на всех уровнях, избавляя от ментальных, духовных и физических проблем, соединяет с Бесконечным.

Для преодоления враждебного отношения к себе

3 мин – 22 мин

Эта медитация помогает справиться с негативным отношением к себе и дает вам способность быть постоянно осознанными, поддерживая свое истинное «я». Избавляет от сомнений и неуверенности в себе.

Долгий Эк Онг Кар (Ади Шакти Мантра или Утренний Зов)

3 мин – 2 часа 30 мин

Медитация «Долгий Эк Онг Кар» или «Утренний Зов» является краеугольным камнем утренней садханы. Она: инициирует энергию кундалини, создает взаимодействие между душой человека и Вселенской Душой, балансирует все чакры.

Эта медитация Кундалини Йоги представляет собой часть утренней Садханы, но ее можно практиковать в любое время.

Йони Крийя (для освобождения от гнева)

11 мин – 11 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Йони Крийя – это медитация Кундалини Йоги, данная Йоги Бхаджаном 27 марта 1979 года. Она также известна по названиям: «Йони Крийя для переживания бесконечности» и «Йони Крийя для освобождения от гнева».

Коммуникация cо Вселенной

31 мин – 31 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Выполняя медитацию Кундалини Йоги «Коммуникация со Вселенной», вы пробуждаете силу самоконтроля и развиваете сенсорную систему. Вы становитесь способны контролировать свою жизнь, своё окружение, свою Вселенную и свою собственную Бесконечность. В вашу жизнь приходит благополучие, увеличиваются шансы для счастья и процветания. Вы учитесь общаться легко, настойчиво, проективно, по-доброму и с любовью. Эта медитация создаёт всеобщий поток взаимодействия и разрушает блоки и барьеры на всех уровнях. Удерживая своё эго (большие пальцы рук), вы подчиняете его себе и в полной готовности достигаете состояния шуньи, нуля. Именно в этой точке Вселенная начинает свободно течь сквозь вас.

Кундалини Мантра Лайя Йоги

31 мин – 31 мин

Кундалини Мантра Лайя Йоги переносит вас в самые тонкие сферы творчества. Она пробуждает силу кундалини, которая заряжает энергией все Творение. Она пробуждает вашу осознанность и увеличивает чувствительность к Тонкому телу Ауры. Практика этой медитации развивает интуицию и целительские способности. Если вы всерьез практикуете эту крийю, то подходите осознанно и c уважением к каждому произносимому вами слову.

Лайя Йога медитация

11 мин – 31 мин

Лайя Йога медитация позволит вам раствориться в звуковом потоке энергии. Практикуя эту медитацию 40 дней и ощущая Бога, вы получите Освобождение.

Медитация «Помни о Небесах»

17 мин – 17 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация «Помни о Небесах» тренирует центральную нервную систему, проходящую внутри позвоночника.

«Не унижайте себя, не унижайте никого, не участвуйте ни в каких унижающих кого-либо сплетнях, если вы хотите практиковать Истину. Поймите это. Есть несколько вещей которые вы должны знать. Вы не можете жить на этой Земле без таких качеств, как уважение и почитание. Не оценивайте жизнь по тому, что вы приобретаете или теряете, живя на Земле. Оценивайте жизнь по тому, что приобретают или теряют Небеса и Мать Земля Большинство из вас забывает о Небесах, а это совсем не то, что нам нужно» – Йоги Бхаджан

Медитация Индра Ниттри

11 мин – 62 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Индра Ниттри была дана Гуру Нанаком своему второму сыну, Баба Сири Чанду, который стал великим баал-йогином — йогом, который не стареет и сохраняет внешность юного мальчика даже будучи в очень зрелом возрасте. Сири мантра, которая используется в этой медитации — содержит сущность мудрости, запечатленной в Сири Гуру Грантх Сахиб. Те, кто ее практикует, обладают развитой интуицией.

Медитация Материнского Принципа

11 мин – 31 мин

Медитация Материнского Принципа избавляет от страхов и фобий, наделяет мужеством, соединяет с Высшим Я, избавляет от тревожности и депрессий, защищает. Особенно эта медитация Кундалини Йоги полезна людям, не приверженным никаким религиям.

Медитация Тратаки Гуру Йога

15 мин – 4 часа

Медитация «Тратака: Гуру Йога», называемая также «ментальный луч» или «Внутренний учитель: медитация тратака» — это медитация на портрет Йоги Бахджена. Она сообщает уму способность проецировать в Бесконечность благодаря творческой силе воображения, исцеляет душевные и физические недуги, позволяет вам подняться вверх по Золотой Цепи, стирает карму, открывает предназначение, дает новое видение, новый взгляд на вещи и мир.

Медитация для Саттва Гуны. Шёпот Ангелов

18 мин – 44 мин

Медитация Кундалини Йоги для Саттва Гуны (Шепот Ангелов) усиливает Гуну Саттвы в вашем уме, она приводит ум в состояние покоя, умиротворения, гармонии. Во время этой медитации очень важно сидеть ровно, не двигаясь.

Медитация для Шестой Чакры Аджны (Третьего Глаза) и эндокринной системы

11 мин – 62 мин

Эта медитация пробуждает Третий Глаз Аджна Чакру. Мантра «Онг Со Ханг», которая используется в этой медитации Кундалини Йоги – стимулирует гипофиз и пробуждает к реальности душу, помогает осознать, что «я есть творческое сознание, я есть Божественное».

Медитация для ментального контроля. Брахм Кала Крийя

3 мин – 11 мин

Кала – это другое название кундалини. В медитации Кундалини Йоги «Для ментального контроля» или «Брахм Кала Крийя» вы словно бы расширяете ваше «я» во Вселенную. Практика этой медитации даст вам контроль над собственной смертью.

Медитация для нейтрального ума

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги для нейтрального ума учит преодолевать любые препятствия, очищает Нейтральный Ум, наполняет умиротворением, соединяет вас с вашим внутренним светом и с высшим «я». Ее выполняют от 11 до 31 минут.

Медитация для обнаружения красоты и Небес внутри себя

17 мин 30 сек – 17 мин 30 сек

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для обнаружения красоты и Небес внутри себя» позволит вам ощутить себя прекрасными реализованными внутри. А то, что мы чувствуем внутри – проявляется и снаружи.

Медитация для отдачи. Установление правильных отношений между эго и Бесконечным «Я»

15 мин – 31 мин

При правильном выполнении медитация Кундалини Йоги «Для отдачи. Установление правильных отношений между эго и Бесконечным «Я»» наполнит вас энергией. Для максимального эффекта этой медитации втягивайте Мулабандху и чувствуйте, как энергия поднимается по позвоночнику к Третьему Глазу, когда вы поёте «ВА ХЭ ГУРУ». Особенно это актуально, если вы выполняете в меньшем времени, чем рекомендуемое.

Медитация для процветания

11 мин – 15 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для Процветания» была дана Йоги Бхаджаном 15 января 1989 года. Она стимулирует работу гипофиза, приводит к процветанию, даёт ощущение центра, благоприятно влияет на мозг.

Медитация с Пран Бандха Мантрой для изменения Линий Судьбы на руке

31 мин – 31 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги с Пран Бандха Мантрой для изменения Линий Судьбы на руке идеальна для случаев, когда вы чувствуете себя бессильным, обреченным на неудачи и страдания. Она поможет вам осознать, что нет ничего невозможного! Паван – это воздух, дыхание, носитель праны, жизненной силы. Это Бог в действии. Эта мантра увеличивает праническую энергию и даёт ощущение «да пребудет с вами сила».

Медитация с мантрой Хари Рам (для хорошего самочувствия, энергии и здоровья) (5-11 мин)

5 мин – 11 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Эта 5-11-минутная медитация Кундалини Йоги с мантрой Хари Рам улучшает самочувствие, наполняет энергией, делает вас здоровее, счастливее, целостнее.

Медитация самооценки

3 мин – 11 мин

Медитация самооценки позволяет оценить самих себя в том, как согласованы наши действия и слова. Если вы этого не сделали, в вас останется двойственность, которую вы будете переживать как конфликт. Нам нужно все время оценивать себя таким образом, пока ум не научится говорить только правду. Тогда вы сможете познать глубину вашего «я» и безграничную творческую силу конечного во взаимосвязи с Бесконечным в личности и бытии человеческого существа.

Медитация, чтобы очиститься от страхов и фобий

3 мин – 11 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация «Чтобы очиститься от страхов и фобий» использует мантру «Акаал Сахааи Хари Хар (Бх)ааи», которая:

Пробуждает Божественное начало
Активирует энергию кундалини
Снимает страхи, избавляет от фобий
Устанавливает связь между Сердечной Чакрой и кончиком языка

Считается что пение этой мантры способно привести вас прямо к Богу.

Медитация, чтобы почувствовать себя уютно и спокойно

11 мин – 11 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Для ощущения уюта и спокойствия» позволит вам быть в постоянной связи со своим Высшим «Я».

Прикосновение Мастера

12 мин – 2 часа 30 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Медитация Кундалини Йоги «Прикосновение Мастера» была дана Йоги Бхаджаном 13 июля 2000 года. Она использует Кундалини Шакти Мантру «Ад Сач, Джугад Сач, Хэ Бхи Сач, НанакХоси Бхи Сач», которая переводится как: «Изначальная Истина, Истинна во все времена, Истинна сейчас, О Нанак! Истинна вовеки». Это четыре градации Истины, которые торжествуют в одном этом прикосновении.

Путь к Богу, Путь к себе

11 мин – 11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Путь к Богу, Путь к себе» усиливает связь с внутренним я (Богом, Душой), делает вас более честным, настоящим, помогает в определении предназначения.

Содаршан Чакра Крийя

11 мин – 2 часа 30 мин

Содаршан Чакра Крийя — одна из величайших медитаций Кундалини Йоги. Обладает мощным трансформационным эффектом.

Если отнестись к этой практике с почтением, вы станете более глубокими и счастливыми, вы расширитесь, вырастет масштаб вашей личности. Практика этой медитации даст вам возможность начать сначала вопреки всему.

Хомех Бандана Крийя

11 мин – 31 мин

Медитация Кундалини Йоги Хомех Бандана Крийя была дана Йоги Бхаджаном 1 сентября 1978 г. Слово «Бандана» означает союз Шивы и Шакти. Это священная, очень действенная медитация. Она освобождает от гордыни и тщеславия. Максимальное число повторов мантры делайте в присутствии другого человека, чтобы он помог вам вернуться, так как вы можете «улететь» так далеко, что в одиночку трудно возвратиться.

Целительная сила внутреннего «Я»

22 мин – 22 мин

За 22 минуты медитации «Целительная сила внутреннего "Я"» вы можете мобилизовать ваш внутренний резерв энергии, чтобы исцелить себя и улучшить ваше самочувствие. Глубокая мудрость вашего тела станет доступна вам, если вы обратитесь к ней. Дыхание, разбитое на 8 частей, создаёт созидательную связь между землёй и небом, между тонкой и грубой сущностью личности.

Мантры Кундалини Йоги, которые Соединяют с Высшим «Я»