Крийя Кундалини йоги
Крийя связи с Сердцем
Heart Connection Kriya
Крийя Кундалини Йоги «Для связи с Сердцем» была дана Йоги Бхаджаном 12 марта 1986 года. Она открывает Сердечный Центр и усиливает наше понимание себя и этого мира. Когда Вы наполняете сердце любовью – это гарантия счастья и гармонии.
Сердечная чакра Анахата является центральной во всей чакровой системе. Она приводит в баланс энергию верхнего и нижнего треугольников, управляет их деятельностью. Анахата Чакра наполняет человека чувством абсолютной любви, делает его чувственным и милосердным. Благодаря Сердечному Центру мы начинаем любить себя и окружающих, учимся принимать индивидуальность и свободу каждого индивида, она дает нам право выбора.
Человек, наполненный чистой энергией Анахаты, любит мир вокруг себя и его обитателей. Он одинаково добр к детям, старикам, животным, растениям. Милосердие, сочувствие, признательность и соучастие – вот какие черты характеризуют человека с открытой чакрой. Он спокойный и ровный в проявлениях своих эмоций, заботится о том, чтобы не задеть чувства окружающих. Такой человек всегда заботлив и благодарен, у него «большое сердце».
Эффект
- Очищает эмоции,
- Соединяет с Высшим Я,
- Благословляет,
- Соединяет Пупочный Центр и Третий глаз с Сердечным центром.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните крийю и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые крийи
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- https://satyoga.ru/kundaliniyoga/kriyas/kriya-for-health/breath-kriyas/kriya-svyaz-s-serdcem-anakhata.html
- https://yoga-doula.ru/krijya-svyazi-s-serdtsem/
Похожие крийи
–
–
28 мин
–
41 мин
Книги с этой крийей
Эта книга будет интересна тем, кто хочет улучшить своё здоровье, и тем, кто хочет обрести внутренний покой и равновесие, установить лучший контакт с самим собой, осознать Себя и своё место в жизни.
