Крийи Кундалини Йоги для Десяти тел
Большая часть людей ассоциируют себя со своим физическим телом и думают о себе лишь с позиции физиологии. Некоторые соотносят себя с телом и умом. На самом же деле человек состоит из десяти тел: Тело Души, Негативный ум, Позитивный ум, Нейтральный ум, Физическое тело, Нимб, Аура, Праническое тело, Тонкое тело, Сияющее тело.
Десять тел – это мощная сила души. У каждого тела есть свои дары и свои слабости. Калибр вашей личности зависит от сбалансированности ваших Десяти тел.
Вы можете усилить любое из Десяти тел, развивая в себе способность определять, какое тело находится в дисбалансе, и затем практиковать определенную технику для усиления этого тела. Для этого вы можете:
- Выбрать крйию Кундалини Йоги, которая работает с этим телом или соответствующей ему Чакрой.
- Выбрать медитацию, которая работает конкретно с этим телом, или в которой используется мантра, усиливающая определенный аспект.
- Читать учения Гуру, относящиеся к данному телу и изучать его жизнь и его слова.
Ниже приведены комплексы Кундалини Йоги для 10 тел.
Осознание Десяти Тел
35 мин – 1 час 13 мин
Крийя Кундалини Йоги «Осознание Десяти Тел» активизирует психический нервный поток, один из основных каналов Нади. Это один из самых популярных комплексов для новичков. Практика этой крийи стимулирует и укрепляет все десять тел. Это также хорошая практика для повышения гибкости и укрепления нервной системы.
Комплекс для Поддержания Духа
19 мин – 39 мин
Крийя Кундалини Йоги для поддержания Духа усиливает ваше сияние и не дает вам сдаться в конце пути, когда процветание уже рядом. Эта крийя делает вас более гибким, усиливает вашу восьмую чакру (ауру) и седалищный нерв. Она наполнит вас энергией, при этом это достаточно простой комплекс для большинства людей.
