Крийя Кундалини йоги
Комплекс для Поддержания Духа
Поддержание духа Сияющего тела — качество, которое позволит вам проходить сквозь любые сложности и проблемы легко и непринужденно, невзирая на препятствия, помехи или брошенный в лицо вызов.
Эффект
Крийя Кундалини Йоги для поддержания Духа усиливает ваше сияние и не дает вам сдаться в конце пути, когда процветание уже рядом. Эта крийя делает вас более гибким, усиливает вашу восьмую чакру (ауру) и седалищный нерв. Она наполнит вас энергией, при этом это достаточно простой комплекс для большинства людей.
Комплекс для Поддержания Духа отлично подходит как продвинутым и начинающим ученикам. Он хорошо подходит и для личной Садханы. Комплекс возвышает Дух, улучшает эндокринную систему, регулирует баланс магния и кальция в организме, полезен для лимфатических узлов.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь появятся упражнения крийи с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Йога и процветание. Обогатите свою жизнь через практику медитации и йоги», изд.: Йога Экс-Пресс, 2013 г.
- https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?id=e410a00d-431f-26bf-3748-697cd7d9544a&name=For-Keep-Up-Spirit
Похожие крийи
21 мин
–
43 мин
20 мин
–
11 мин
–
41 мин
–
36 мин
–
Книги с этой крийей
Книга «Йога и Процветание» покажет вам практический путь приумножения благосостояния, здоровья и счастья через практики дыхания, пения мантр, медитаций, асан, аффирмаций и шабдов Кундалини Йоги.
