Субагх Крийя

Субагх Крийя

15 мин – 55 мин – 55 мин

Субагх означает счастье. Субагх крийя – одна из самых известных и популярных крий Кундалини Йоги для привлечения счастья и процветания.

Йоги Бхаджан о Субагх крийе

«Если Бог своей собственной рукой написал, что вы будете неудачником, тогда, выполняя Субагх крийю, вы можете превратить неудачу в процветание, удачу и везение» – Йоги Бхаждан.

Эффект

Музыка для Субагх Крийи

Первые два упражнения этой крийи рекомендуют выполнять под трек «Тантрик Хар» в исполнении Симран Каур. Звук «Хар» относится к творческому аспекту Бога, к аспекту зелёной энергии Бога.

Мантра «Хар Харей Хари Ва Хей Гуру» в Субагх Крийе

Мантра Хар Харей Хари Ва Хей Гуру, которая используется в четвертом упражнении Субагх Крийи – мантра экстатического переживания творческого аспекта Бога, аспекта зелёной энергии Творца. Эта мантра часто используется в медитациях процветания.

Требования к выполнению Субагх крийи

  • Каждое из пяти упражнений этого комплекса должны выполняться либо 3 минуты, либо 11 минут.
  • Нельзя выполнять никакое из упражнения Субагх Крийи дольше, чем 11 минут.
  • Только первое упражнение можно практиковать отдельно от других упражнений.
  • Это мощная медитация сама по себе. На самом деле, она настолько сильна, что Йоги Бхаджан предлагает делать ее только 3 минуты в том случае, если у вас уже есть работа, и более длительное время – для безработных.

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Йога и Процветание. Обогатите свою жизнь через практику медитации и йоги», Йоги Бхаджан, Сири Кирпал Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2013 г.
  2. Кирпал Кур Кхальса «Йога для Процветания», Йога экс-Пресс, 2005 год

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Субагх Крийя» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой крийей

  • Йога и Процветание

    Йога и Процветание
    Обогатите свою жизнь через практику медитации и йоги

    Книга «Йога и Процветание» покажет вам практический путь приумножения благосостояния, здоровья и счастья через практики дыхания, пения мантр, медитаций, асан, аффирмаций и шабдов Кундалини Йоги.

    Подробнее

    Похожие Крийи

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из крийи «Субагх Крийя»

    Чакры, активируемые этим комплексом

    Комментарии (7)

    This comment was minimized by the moderator on the site

    Прекрасное описание крийи и мантр. Распечатала, будем с мужем практиковать. Хороший сайт, все доступно и понятно. Удобный интерфейс. Благодарю!

    Ирина Сычева
    This comment was minimized by the moderator on the site

    Рады стараться для вас! Счастья вам и вашему мужу!!!

    Олег Фунбаю
    This comment was minimized by the moderator on the site

    Благодарю вас за подробное описание, но нашел некоторые странности:
    1) В 4-ом упражнении ладони, обычно, смотрят не вниз а на диафрагму.
    2) Не совсем понял как можно петь "Сат" на вдохе?

    Евгений
    This comment was minimized by the moderator on the site

    Евгений, Сат Нам.

    Спасибо за обратную связь!

    Благодаря Вашей внимательности, мы исправили неточности в описании.

    Действительно, ладони направлены к телу и "Сат Нам" поëтся на выдохе.

    Хорошей вам практики. ?

    Комментарий последний раз редактировался в около 1 года назад Олег Фунбаю Олег Фунбаю
    This comment was minimized by the moderator on the site

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а после этой крийи какую можно сделать медитацию?

    Алла
    This comment was minimized by the moderator on the site

    Алла, можно любую, в зависимости от ваших целей. Например, любую из этого списка:
    https://kundalini.love/effects/razvitie-tvorcheskogo-aspekta-lichnosti.html

    Олег Фунбаю
    This comment was minimized by the moderator on the site

    Благодарю!!!

    Алла
    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    ©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

    Начинается работа скрипта Cron