Awakening to your Ten Bodies
35 мин – 54 мин – 1 час 13 мин
«Если вы поймете, что вы – десять тел, и вы осознаете эти десять тел, и вы держите их в равновесии, то вся Вселенная будет в равновесии с вами» – Йоги Бхаджан
Мы привыкли ассоциировать себя с физическим телом и умом. На самом деле, мы состоим из гораздо большего числа энергетических граней. Понимая эти грани и приводя их в баланс мы можем максимизировать свой потенциал жить счастливой и значимой жизнью.
В традиции Кундалини Йоги мы выделяем 10 тел или граней нашей тотальности. И у каждого из нас есть персональный код доступа к уникальной комбинации свойств и качеств этих тел, пробуждающих наш истинный потенциал.
Вот эти Десять Тел:
Крийя Кундалини Йоги «Осознание Десяти Тел» активизирует психический нервный поток, один из основных каналов Нади. Упражнения этого комплекса:
Комментарии: во время менструации нельзя выполнять Дыхание Огня, поэтому из всех упражнений его нужно исключить, заменив на медленное глубокое дыхание. В упражнении «Поза Натяжения» ноги поднимать не нужно.
1 час 15 мин
Интересная крийя? Расскажите друзьям!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇
Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!
Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
Поделиться опытом от практики крийи «Осознание Десяти Тел» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе Telegram Йога и Процветание
Обогатите свою жизнь через практику медитации и йоги
Книга «Йога и Процветание» покажет вам практический путь приумножения благосостояния, здоровья и счастья через практики дыхания, пения мантр, медитаций, асан, аффирмаций и шабдов Кундалини Йоги.
14 мин - 35 мин
Крийя Абсолютного Баланса (Крийя Равновесия)
26 мин - 51 мин
Комплекс для правого и левого полушарий
32 мин - 32 мин
40 мин - 42 мин
6 мин - 15 мин
Баланс полушарий мозга и освобождение от подсознательной памяти
40 мин - 1 час 20 мин
19 мин - 39 мин
15 мин - 36 мин
26 мин - 51 мин
Для Таттв, Праны и нервной системы
24 мин - 24 мин
Комплексная тренировка для всего тела («Проработка всего себя»)
43 мин - 43 мин
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)