Awakening to your Ten Bodies
35 мин – 54 мин – 1 час 13 мин
«Если вы поймете, что вы – десять тел, и вы осознаете эти десять тел, и вы держите их в равновесии, то вся Вселенная будет в равновесии с вами» – Йоги Бхаджан
Мы привыкли ассоциировать себя с физическим телом и умом. На самом деле, мы состоим из гораздо большего числа энергетических граней. Понимая эти грани и приводя их в баланс мы можем максимизировать свой потенциал жить счастливой и значимой жизнью.
В традиции Кундалини Йоги мы выделяем 10 тел или граней нашей тотальности. И у каждого из нас есть персональный код доступа к уникальной комбинации свойств и качеств этих тел, пробуждающих наш истинный потенциал.
Вот эти Десять Тел:
Крийя Кундалини Йоги «Осознание Десяти Тел» активизирует психический нервный поток, один из основных каналов Нади. Упражнения этого комплекса:
Комментарии: во время менструации нельзя выполнять Дыхание Огня, поэтому из всех упражнений его нужно исключить, заменив на медленное глубокое дыхание. В упражнении «Поза Натяжения» ноги поднимать не нужно.
1 час 15 мин
Интересная крийя? Расскажите друзьям!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇
Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!
Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
Поделиться опытом от практики крийи «Осознание Десяти Тел» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе Telegram Йога и Процветание
Обогатите свою жизнь через практику медитации и йоги
Книга «Йога и Процветание» покажет вам практический путь приумножения благосостояния, здоровья и счастья через практики дыхания, пения мантр, медитаций, асан, аффирмаций и шабдов Кундалини Йоги.
14 мин - 35 мин
40 мин - 42 мин
6 мин - 15 мин
Комплексная тренировка для всего тела («Проработка всего себя»)
43 мин - 43 мин
15 мин - 36 мин
Баланс полушарий мозга и освобождение от подсознательной памяти
40 мин - 1 час 20 мин
Комплекс для правого и левого полушарий
32 мин - 32 мин
Крийя Абсолютного Баланса (Крийя Равновесия)
26 мин - 51 мин
Для Таттв, Праны и нервной системы
24 мин - 24 мин
19 мин - 39 мин
26 мин - 51 мин
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram