Ситали крийя

Ситали крийя

6 мин – 9 мин – 15 мин

Крийи для здоровья

Ситали Крийя Эффект

Ситали Крия известна тем, что:

  1. Заряжает энергией и дает жизненную силу.
  2. Ее используют для снятия болей и охлаждения позвоночника в области 4-го, 5-го и 6-го позвонков, что позволяет регулировать сексуальную и пищеварительную энергию.
  3. Дыхание Ситали Пранаямы часто используют при недомоганиях, жаре для снижения температуры тела.
  4. Есть мнение, что регулярная практика Ситали Крии омолаживает и освобождает от токсинов.

Эту крийю очень хорошо выполнять перед пением Гаятри Мантры («Раа маа даа саа саа сэй со хан(г)»). Считается так же, что если делать 52 (26 раз утром и 26 раз вечером) таких дыхания в день, то можно продлить жизнь.

Люди, которые практикуют эту крийю, всё получают из планетарного эфира. Говоря мистическим языком, им служат Небеса.

Техника выполнения Ситали Крийи

В начале практики этого дыхания может появиться ощущение горечи на языке. Это признак интоксикации. Продолжив практику, вы обнаружите, что эта горечь сменится сладковатым привкусом.

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Кундалини-Йога/Садхана. Руководство по упражнениям и медитации», изд:. Институт исследований Кундалини фонда “ЗНО”, Калифорния 1978 г., Москва 1995 г.
  2. «Прана, Прани, Пранаяма. Дыхательные техники Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана», изд: Федерация Федерация Кундалини Йоги Кундалини Йоги, 2015 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Ситали крийя» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.