Как улучшить работу лимфатической системы с помощью Кундалини Йоги

Улучшение работы лимфатической системы – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Лимфатическая система». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Улучшить работу лимфатической системы.

Крийи Кундалини Йоги, Улучшающие работу лимфатической системы

Зарядитесь энергией жизни

24 мин – 24 мин

Крийя Кундалини Йоги «Зарядитесь энергией жизни» наполняет энергией и дает сил, прорабатывает лимфатические железы, дает силу гипофизу, настраивает на продуктивный день, помогает управлять энергией.

Комплекс, развивающий выносливость и придающий ясность уму

40 мин – 40 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Эффект от «комплекса, развивающего выносливость и придающего ясность уму» направлен на оздоровление важнейших внутренних органов. Упражнения комплекса должны выполняться каждый день вплоть до 95-го года жизни. Они улучшают обмен веществ, работу лимфатической системы, очищают ум, так что страхи этой жизни не смогут к вам подступиться. Вы должны поддерживать себя в такой форме, чтобы вам было удобно делать каждое упражнение в течение 3 минут, если, конечно, у вас нет каких-то проблем с одним из этих органов.

Комплексная тренировка для всего тела («Проработка всего себя»)

43 мин – 43 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Комплексная тренировка для всего тела» («Проработка всего себя») прорабатывает зону лимфы, влияет на дыхательную мускулатуру и мышцы груди, улучшает работу желез и очищает от токсинов, прорабатывает весь позвоночник, открывает пупочный центр, усиливает электромагнитное поле.

Крийя для балансировки работы мозга («Зеркальные упражнения»)

53 мин – 57 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Для балансировки работы мозга» или «Зеркальные упражнения» особенно эффективна, если выполнять ее в комнате, полной зеркал. В итоге вы создаёте «ментальное зеркало» при выполнении упражнений. Она уменьшает злость и последствия родовых травм, балансирует полушария головного мозга, а также все тело, устраняет застойные явления в плечах, работает с основными артериями головного мозга, с печенью, с областью ребер, с лимфатической системой, выводит токсины, газы, приводит в порядок бёдра, открывает сердце.

Крийя для лимфатических узлов. Железы – стражи здоровья

30 мин – 37 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «Для лимфатических узлов. Железы – стражи здоровья» (Kriya for the Lymph Glands. Glands are the Guardians of Health) стимулирует лимфатические узлы в области груди и рук, приводит в баланс симпатическую и парасимпатическую нервную систему, предотвращает боли в спине, раскрывает легкие, стимулирует кровообращение и выводит яды.

Крийя для печени, кишечника (толстой кишки) и желудка

42 мин – 51 мин

Упражнения комплекса Кундалини Йоги «Для печени, кишечника и желудка» раскрывают область бёдер, регулируют работу толстого кишечника, желудка, оказывают давление на печень, высвобождают токсины, укрепляют лимфатическую систему, стимулируют репродуктивные органы, развивают сексуальность, работают с коленями, облегчают боли в пояснице, предупреждают рак груди, охлаждают тело, балансирует Прану и Апану, приводят в баланс энергию тела, регулируют содержание в теле металлов.

Крийя для электромагнитного поля

13 мин – 15 мин

Крийя Кундалини Йоги «Для электромагнитного поля» работает над электромагнитной частотой головного мозга. Положение рук воздействует на кончики пальцев, которые контролируют мозг и его функции. Вы настраиваете лимфатическую и нервную системы, а мощное Дыхание Огня стимулирует гипофиз и заставляет шишковидную железу менять частоту сияния вашего электромагнитного поля.

Крийя на элиминацию и циркуляцию

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Кундалини Йоги «На элиминацию и циркуляцию» улучшает работу пищеварительной системы, лимфатических узлов в плечах, стимулирует сексуальный нерв, дренирует лимфатические узлы в паху и бедрах, преобразует сексуальную энергию, увеличивает жизненную энергию, улучшает потенцию, улучшает работу мозга, восстанавливает нервную систему, предотвращает заболевание раком груди, стимулирует железы в горле, избавляет от токсинов.

Массаж лимфатической системы

38 мин – 38 мин

Крийя для массажа лимфатической системы позволяет воздействовать на всю систему, мягко массируя лимфоузлы. В качестве эффекта от крийи, вы почувствуете легкость в теле, уменьшение отечности и чувства раздутости в организме. Под воздействием крийи, лимфатическая жидкость начинает двигаться по каналам, очищая и регенерируя клетки тела.

Если практиковать эту крийю регулярно, она может стать отличной профилактикой многих заболеваний. Вы можете на долгие годы сохранить молодость своего организма.

Новые легкие и система кровообращения

22 мин – 26 мин

Этот короткий динамичней комплекс упражнений предназначен для учеников среднего уровня, а также для активных учеников начального уровня, находящихся в хорошей физической форме. Практикуя его ежедневно, вы восстановите свой организм, одновременно подготавливая легкие для практики пранаямы Кундалини Йоги. Помогает восстановить работу легких, улучшает циркуляцию крови по всему телу, подходит для ежедневной практики, восстанавливает организм, подготавливает к практике пранаям, балансирует эмоции, улучшает работу лимфосистемы, раскрывает Сердечный Центр, активирует Пупочный Центр, высвобождает энергию, улучшает пищеварение, усиливает Аруру, освобождает от страха, смятения и других эмоций, блокирующих способность к действиям.

Освобождение от предменструального напряжения и баланс сексуальной энергии

28 мин – 45 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя Освобождение от предменструального напряжения и баланс сексуальной энергии прекрасно подходит также и мужчинам, так как балансирует сексуальную энергию и способствует оздоровлению предстательной железы. Этот комплекс регулирует циркуляцию сексуальной энергии в соответствующих меридианах, снимает напряжение и улучшает кровообращение в органах малого таза.

Основной комплекс

55 мин – 55 мин

«Основной комплекс» был впервые дан 17 марта 1984 г.

Вот, что говорит о нем Йоги Бхаджан:

«В большинстве случаев правильно выполненный комплекс Кундалини Йоги Даёт вам ощущение расширения. Это очень хорошо — ощутить расширение, в этом источник энергии, которую вы можете использовать не один день»

Пранаяма для очищения

6 мин – 6 мин

Комплекс Кундалини Йоги «Пранаяма для очищения» — это дыхательная крийя, которая освободит вас от негативности и желания ругать других вместо того, чтобы заниматься собственным очищением.

Сияние и Красота

36 мин – 36 мин

ПО ПОДПИСКЕ

Комплекс Кундалини Йоги «Сияние и Красота» предназначен для женщин, он увеличивает сияние, делает вас красивее, помогает преодолевать вызовы, спасает от негатива, помогает осознать Бога, балансирует Манипуру, улучшает работу яичников и лимфатической системы.

Хранитель Здоровья

57 мин – 57 мин

«Хранитель Здоровья» — это крийя Кундалини Йоги, направленная на сохранение здоровья (особенно женского). Она мощно воздействует на лимфатическую и гландулярную (составную часть эндокринной) системы организма.

Медитации Кундалини Йоги для Улучшения работы лимфатической системы

Медитация «Дыхание огня с Лапами Льва»

13 мин – 15 мин

Медитация «Дыхание огня с лапами льва» — короткая крийя, которая воздействует на мозг и электромагнитное поле. За счет активного движения рук улучшается циркуляция лимфы. Дыхание огня вместе с движением рук стимулирует шишковидную железу и гипофиз. Также эта практика благотворно влияет на нервную систему и усиливает нашу ауру.

Преодоление утомляемости мозга

15 мин – 15 мин

Медитация Кундалини Йоги «Преодоление утомляемости мозга» или как ее еще называют «Медитация для обновления клеток мозга» балансирует диафрагму, помогает преодолевать утомляемость мозга, активизирует мозговое кровообращение, улучшает движение спинномозговой жидкости, полезна для печени, пупочного центра, селезёнки и лимфатической системы.

Упражнения с эффектом Улучшение работы лимфатической системы