Крийя Кундалини йоги
Основной комплекс
«Основной комплекс» (А Basic Set) был впервые дан 17 марта 1984 г.
Вот, что говорит о нем Йоги Бхаджан:
«В большинстве случаев правильно выполненный комплекс Кундалини Йоги Даёт вам ощущение расширения. Это очень хорошо — ощутить расширение, в этом источник энергии, которую вы можете использовать не один день»
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь появятся упражнения крийи с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Бесконечность и я. Сборник крий и медитаций», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2015 г.
- https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?id=b236bd97-a26d-15b3-184d-b7cb7d64fdb2&name=A-Basic-Set
Похожие крийи
–
22 мин
43 мин
–
–
Книги с этой крийей
Книга «Бесконечность и я» – это сборник крий и медитаций Кундалини Йоги, включающий в себя 19 комплексов йоги и 17 медитативных практик, выполняя которые, вы сможете почувствовать свою Бесконечность.
