Медитация Кундалини йоги
Преодоление утомляемости мозга
Meditation to Fight Brain Fatigue and Live Your Excellence
Медитация Кундалини Йоги «Преодоление утомляемости мозга» или как ее еще называют «Медитация для обновления клеток мозга» была дана Йоги Бхаджаном 27 марта, 1995 года.
«Не имеет значения, все ли вы знаете. Вопрос в том, практикуете ли вы?» – Йоги Бхаджан
Эффект
- Балансирует диафрагму,
- Помогает преодолевать утомляемость мозга,
- Активизирует мозговое кровообращение,
- Улучшает движение спинномозговой жидкости,
- Полезна для печени, Пупочного Центра, селезёнки и лимфатической системы.
Видео с этой медитацией
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «ОПЫТ САМОПОЗНАНИЯ. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана*», РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
- https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?q=Brain%20Fatigue%20sort:relevance&id=ff314634-daa5-195b-4afd-b931322f056b&name=Meditation-to-Fight-Brain-Fatigue-and-Live-Your-Excellence
Похожие медитации
11 мин
–
31 мин
–
Книги с этой медитацией
Я – женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая
Книга по Кундалини Йоге «Я женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая» – лучший на сегодняшний день сборник крий и медитаций Кундалини Йоги для женщин.
