Крийя Кундалини йоги
Комплекс, развивающий выносливость и придающий ясность уму
Develop Endurance And Gives Clarity To The Mind
Комплекс Кундалини Йоги «Развивающий выносливость и дающий ясность уму» был дан Йоги Бхаджаном 20 ноября 1984 г.
Эту крийю следует выполнять каждый день вплоть до 95-го года жизни.
Поддерживайте себя в такой форме, чтобы вам было удобно делать каждое упражнение крийи в течение 3 минут, если только у вас нет каких-либо проблем с одним из этих органов.
Эффект
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните крийю и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые крийи
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Противостояние страху. Из лекций и бесед Йоги Бхаджана», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2014 г.
Похожие крийи
–
–
38 мин
26 мин
6 мин
–
–
