Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Развитие мускулатуры рук и ног – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Физическое Здоровье (Физическое тело, 5 тело)». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Развивать мускулатуру рук и ног.
Эффект от «комплекса, развивающего выносливость и придающего ясность уму» направлен на оздоровление важнейших внутренних органов. Упражнения комплекса должны выполняться каждый день вплоть до 95-го года жизни. Они улучшают обмен веществ, работу лимфатической системы, очищают ум, так что страхи этой жизни не смогут к вам подступиться. Вы должны поддерживать себя в такой форме, чтобы вам было удобно делать каждое упражнение в течение 3 минут, если, конечно, у вас нет каких-то проблем с одним из этих органов.
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
