Крийя Кундалини йоги «Очищение своего я» наполнит вас энергией и поможет очистить ум и тело. Этот комплекс упражнений хорошо будет проделать перед тем, как делать кому-либо целительный и успокаивающий массаж. Если вы профессиональный массажист, то крийя «Очищение своего я» поможет вам сохранить энергию и предотвратит утечки.
Эффект от крийи на очищение своего я
Упражнения этой крийи:
- поднимают сексуальную и пищеварительную энергии,
- открывают легкие и щитовидную железу,
- открывают и укрепляют сердце,
- увеличивают целительную силу рук и кровообращение верхней части тела.
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇
