Крийя Кундалини йоги

Крийя на элиминацию и циркуляцию

Kriya - Elimination and Circulation

Крийя Кундалини Йоги «На элиминацию и циркуляцию» была дана Йоги Бхаджаном в октябре 1974 года.

Существует закон, открытый древними и подтвержденный всеми современными мистиками, йогами и мудрецами, – макрокосм отражается в микрокосме. Все качества, составляющие игру Вселенной, содержатся в теле. Тело – это храм, который в своем сложном дизайне отражает структуру и законы Вселенной.

Интуиция может ясно воспринимать эти отношения и использовать их для интерпретации и прогнозирования. Чтобы ясно воспринимать эти внутренние отношения, тело должно быть очищено от напряжения, вызванного беспокойством, и от токсинов, вызванных неправильными привычками в еде. Чтобы правильно очиститься, тело должно потеть один раз в день. Существует много видов пота. Каждый тип имеет химию и качество, которые исходят от стимулируемых желез и выводимых токсинов.

Движения в сочетании с давлением от каждой из поз крийи на элиминацию и циркуляцию активируют очищающие каналы в коже, печени, кишечнике и лимфатических железах. Эта серия заставит вас попотеть, если она будет выполнена правильно и серьезно. Результатом будет прилив жизненных сил и энергии в каждой клетке.

Крийя на элиминацию и циркуляцию состоит из множества отдельных эффектов и действий, которые работают вместе, как симфония, для создания большего синергетического лечебного эффекта. Чтобы испытать наибольший эффект, будьте уверены в каждом упражнении, прежде чем приступать к нему. Плавно переходите от одного упражнения к другому с минимальным отдыхом. Сознательно расслабьтесь и почувствуйте, что вы выводите и выводите все токсины и напряжение из тела.